2021再见，2022你好

冬日暖阳下，我在河边溜达，狗子们在河边热烈打架。狗脸上，身上，挂满草屑。洗澡一小时，弄脏五分钟，心疼我自己。

外面冬夜冷冽，坐在暖和的奶茶店里刷手机，等着孩子兴趣班结束领她回家。

忙忙叨叨的处理完客户的要求，一看已经过去大半天。这个过程，时间如水流，悄无声息，心满意足。

赶工一个项目。薅掉好多头发。今天2021年最后一天终于上线，一查，居然也做了50多个页。问题还有好多，没事，可以上路，以后就慢慢修修补补。

每天都会去公园遛狗。不知不觉，我在这里看过了秋叶，夏花，冬枝，春草。当然，狗子们地盘也越占越大。

每天挤时间搞西班牙语🇪🇸，跟语法，词汇，跟读缠斗。单词都是零碎时间背，也能背不少。连读跟英语相似，一通百通。就是语速确实快，不过还好。有学好英语的经验，莫名对学成西语有盲目的自信。

很少跟人当面打交道。总是念佛，请让我余生都可以这么生活。跟人面对面，眼对眼，我总是电量不足，就，心有余，力不足。不同的是，不再扮演别人，完全接纳了自己。我就是这个样子的啊。

本身对穿衣不怎么热衷，现在更是全年运动服走天下。更美的是，不用化妆，不用弄头发。省了很多时间。

这样的小确幸时刻今年一整年特别特别多。多到让我觉得不真实。

今年的这些小事慢慢的滋养和拼凑出一个新的我，比较温和有力量了一些。因为得到太多，让我有余力去关心身边的人，也能去和解一些事。还能成为一个情绪稳定的妈妈。

孩子上了小学。跟拼音不是很熟，s会写反，音调会弄混。数学勉强还凑合。英语还是那样。游泳这方面，我引导的不好。哦，掉了几颗牙。担心她会近视。尽力给她很多很多的包容和接纳。

当然，生活总是起起伏伏。

我养的第一只狗子。可能误食了什么东西。半夜很快的就发病，没了。看着他的照片和视频哭了好几天。不敢相信，居然从此再也看不见他了。

一直以来，它带给我的不仅仅是陪伴，更是一种疗愈。每天见了我永远像是好几年没见了似的疯狂表达对我的想念。我知道他永远是爱我，无条件信任我的。贴一段quora上看到的两段话:Unconditional love abounds. If you ever want to feel like a rock star, adopt a dog - seriously. Your dog loves you no matter how much you struggle, what’s going on in your life, or how sad or anxious you might feel. If you want to watch movies and order pizza? They’re game. If you want to go for a walk? Awesome. You are their whole world and they adore you.

Dog therapy is one of THE best treatments for PTSD in my experience. Seriously! I recommend a dog, whenever possible, for all of my clients who have PTSD. Dogs get you outside, whether you want to go out or not. They need exercise, and can get you moving. They give you unconditional love and attention. They want to be close to you and love to cuddle. They need to be fed, brushed, walked, and generally taken care of, so you are less preoccupied with yourself. They like to play, and are a lot of fun to be with. They can teach us how to live in the moment. They are lovable. If you are emotionally numb, they can draw feelings out of you in a gradual, less threatening way. They are the best, and most understanding of companions. They are good listeners, you can tell them anything, and they will never reveal your secrets. No matter what you do or say, they will never think less of you. They are the perfect therapist.

年中，匆忙接孩子，中途停下准备开门去超市买东西，刚刚打开一条缝，被一辆飞奔而来的电动三轮车撞坏了车门。急哭。家人以及朋友五分钟赶到全力帮我解决，感恩。自此，只要开门，我必然认真往后视镜使劲看，确定一辆车没有才敢开门。感恩没有大的伤害。

最近，有亲人去世。

短暂一年里有很满的得到，也有永远的失去。

继续好好努力提升自己。多陪陪爸妈。