用五星笔记法记录“5min或1h，why”

最近看成甲《好好思考》，书是好书，但实在很费脑子。这不才知道了一个新的工具：五星笔记法，有点意思。

把对一件事或一本书或一场会议的记录按这五个关键问题来梳理：

这个事主要是讲什么
当时解决的的问题是什么 /它的解决问题逻辑是什么
对你来说的启发或疑问点有哪些
可以提炼出哪些有效策略（思维模型）
针对这个启发，如何运用到自己的生活里

书上举的例子，我看不太明白，就是那种字都认识，自己表述不出来的那种。尤其是针对2,4这两点，怎么办，自己也拿个例子套用试下。

上周听直播，记住了几个有趣的数字，500w，16%，5min和1h。尤其是后者，是去车程5min还是1h的场地打球，特别有意思。老华让大家在评论区上打上选择，并紧接着问为什么。当时我的选择就是1h，因为感觉是“正确的事一般都比较难”。这一听，有点教条是吧，好，那再想一想，到底是为什么？哦哦，因为他车脏。这是哪到哪啊。对比老华给出的解释，我当下就觉得我应该去学脱口秀。

但不得不说“车脏”也是有事实依据和合理推论的，用这个五星笔记法，来挖挖这个思考法到底能让我梳理出来什么东西吧。

1. 这件事主要讲什么？

通过打球场地的选择来看效率最大化的日常运用。

2. 它的解决问题逻辑是什么？

我觉得是投入产出比。

3. 对你来说的疑问点是？

首先从我的答案“车脏”说起吧。我的思路是这样的，老华家到公司不到7km，都是地下车库，对比我车每天跑50km，除了在公司外，车都露天放，半个多月没洗车车身都没那么多泥点看，我选1h是很客观的推断。

可从目标看，老华要的是效率最大化。我答案是猜对了，但思路是为了解决我的目标“证明我的选择对”来对比，两者的思考维度和方向完全不同。再拓展开来说，平时在工作上，经常会碰到上级给一个指令，你拿到后就埋头苦干。你真的干对了吗？你真的听懂上级的指令了吗？这么说，有点模糊，举个小例子：

领导：今天下午有客户来，你订个会议室，接待下。

员工：好的，我立马去安排。

这是很平常的对话吧，但如果真的就那么做了，真的能做对吗？来几个人，几点到，都是未知的啊。啥都不知道的情况下，大概率，做了也是不太好的结果。

4. 可以提炼出哪些有效策略？

在实际的沟通过程中，一，要会提问，二，要会翻译。以确保沟通双方目标一致，信息尽可能同步。不知道的信息，一定要主动问，当然也是有技巧的，上公式：主动挖掘 ➕反述行动。还是拿上面的案例用：

领导：今天下午有客户来，你订个会议室，接待下。

员工：好的。（主动挖掘）请问他们是几个人过来？是否需要准备小纪念品？对方有助理的话可以把微信推给我吗？另外，还需要公司其他人参与会议，需要我去协调吗？

发现了吧，上级给到的指令，往往是高度简化过的信息。探明背后的信息和意思，是我们要去做的。但光把这些问到了就可以吗？不够。还需要把你接下来的行动讲出来（反述行动），如：

我这就去安排一个8人的会议室，我会准备好咖啡，果盘。在下午三点客户到公司时，先带他们参观下我们办公室。另外，因为是重要客人，我打算用xxxx作为礼品，您看可以吗？

上下两个答案的一对比，不用多说。领导你给一个简单的指令，你要给他一个完整的执行方案。看起来不难，但真能做的好嘛，反正我没有。别人做得好的例子里有个印象特别深，我会做为推荐阅读放在文末。

5. 针对这个启发，如何运用到自己的生活里？

当作为信息接收者时，我拿不出一个正面案例，那是不是可以反推：当自己作为提要求的一方时，主动把信息和目标给到位呢？最后记得再温柔的问一句：我刚才表述清楚了吗？

这个五星笔记法我现在用起来真的太别扭。也不知道我是否是用对了，因为一提到思考模型就懵，什么叫模型？如果不是写成文字，非要上纲上线，我脑子里迅速闪现出来的是“5W2H"，再深入点就是“5Why”提问法，而不是上面的blabla。但不管如何，当它落到文字时，确实串联了很多碎片化的记忆。

最近朋友圈，短视频都是冬奥运动员的身影，我最喜欢的却是那位被央妈偏爱的小柚子，加上年前看圆桌派，被邓亚萍圈了粉，看了她的书后，对竞技运动的冠军们产生了莫大的瑞思拜。

竞技体育并不是一项单靠体力的活动，不动脑子什么运动也搞不好，更别提拿🏆了。说什么拼搏向上，说什么意志力，都不如从“微习惯”开始去改变：精准练习➕ 正向反馈→目标达成。

喜欢看闲书，如果让我推荐，关于学习的，这几本可以根据自己的偏好串起来看：

通用版：万维钢《学习究竟是什么》

邓亚萍《心力》

斯蒂芬·盖斯《微习惯》

查理·芒格派：成甲《好好学习》

《好好思考》

学霸派：刘媛媛《精准努力》

李柘远《学习高手》

期待谷爱凌出书，太喜欢她的解题思路了，出了必买。

如果没时间，书可以少看，如果不喜欢看，也可以少读。看书多少对你的影响从某种角度来说是微乎其微的，说好听点也可以把这词换成是“润物细无声”，因为现在能获得知识的媒介太多了。但不管从哪里听到了对你有启发，让你觉得好，有用的点，那就一定要上手去做。做了才会有反馈，做了才能脱离“想当然”。光想不会让你变化，做才可以。