3 Ideas

1. 人生就像踢足球，你给自己的站位决定了你有多少选择

   当你拥有一个好的站位时，你能做出的选择几乎都是有利的

   但当你拥有一个不好的站位时，几乎你能做的选择都将会不利的

   这并不是说不好的站位就不会有好的结果，但没有必要去选择hard模式

   你总是可以做一些事情来提高你的站位，虽然这看起来很简单，但它背后有一生的智慧

   你无法预测明天会发生什么，但你可以通过睡眠、健康饮食和健身来改善你的站位

   你无法预测明天的股市会怎样，但你可以通过确保你永远不会成为被迫的卖家来提高你的站位

   你无法预测你的工作或生活会发生什么，但你可以通过留点闲钱在身边来提高你的站位

   好的站位让你控制你的环境，糟糕的站位让你的环境控制你

   当你被环境所迫而采取行动时，随之而来的是一连串越来越糟糕的选择

   
   

2. 我了解到，损害我们注意力的原因并不都是显而易见的，起初我以为是电子产品，但是事实，原因很多，从我们吃的食物到我们呼吸的空气，从我们的工作时间到我们不再睡觉的时间，包含了很多我们习以为常的东西

3. 一天当中block out 3-4个小时专注于最重要的一件事情深度工作，但是深度工作需要深度专注，专注度往往是稀缺的，所以你要吃好睡好，像肌肉一样锻炼你的专注度，间隙5-10分钟的休息

   
   

2 Quotes 

    Picking the right direction to go in is way more important than how hard you work.

    A good rule in life is to stay away from anything that makes time work against you.

1 Question

    现在的你能做点什么来提高你的站位?