今天醒来得早，虽然还是困乏，但睡不着了，于是起来去散步。
小区旁有条河涌，水还算比较清澈。沿着河边慢慢走着。河水边上，长了一排杉树，结着好多果实，之前听朋友说，用这个果子做成香，非常好闻。水泥马路与河涌间剩留的狭窄的岸边，种满了蔬菜，大多长得不太好，矮小或黄不拉几，但人们似乎不在意，不知道是随便种种，不理不睬，还是已经吃过了头几茬；也有种得很漂亮的，茂绿的叶子，清丽的花，饱满的果；主人扎的架子，笔挺有序，靠路一边还围了竹篱，满满的心思。
河的另一岸是个体育馆，岸边被修整得像个小公园。草地绵密密绿油油的；有的树黑绿黑绿的。这边做了泥石河堤，没有杉树，偶尔几丛花，长在河堤边上，映着青青的河水，非常好看。还有几颗扬柳，枝条依依，随风起舞。凉爽的风吹来，在这夏天的早晨，实在很舒服。
我喜欢一个人在清晨散步，只是很久没这样慢慢地走走了。回想去年夏天以来，公司加了任务，自己也设了目标，偶尔能很早醒来，但我舍不得出去走，我忙着学习课程，忙着处理工作;慢慢地压力也越来越大，好像总是很疲累，有时在楼上看着小河，也很想出去走走，然而却又转身打开电脑……
可是忙忙碌碌，忙忙碌碌的，把自己逼的太紧，状态不好。宇辉老师说，看到石明直播时紧张，就使劲黑他，这样能使石明放松，放松后表现就正常了。这点应该是普遍适用，人紧张时容易用力过猛，效果却适得其反。要保持放松的状态需要态度也需要能力，特别在压力大时，不管是自己给的，还是外部环境逼的，这有点像你面对"熊孩子"时，要保持平和的心态，还要有能力对各种情况随机应变。
决定给自己做"减法"，年初立下的各种flag，该拜拜的拜拜，像老华说的，一年只做一件事。
多点时间，在清晨出去走走，呼吸宁静的空气，看看花花草草、天空流水，放松自己……
添加表情
分享至微信
