成长是一辈子的事，不设限

❤️❤️#深圳美亿 #听姐说

20241021 周一 甲辰年九月十九

久久宝贝伤风咳嗽在家休养生息了几天，

今日去上学，说是想念老师们和同学们😍

这种想念是双向奔赴的 ❤️❤️

照顾生病的久宝再加上自己的生理周期，

最近明显的气血不足浑身乏力脑袋昏沉，

好朋友推荐了我几种养血🩸小妙方，

打算直接抄作业做起来，好好养养自己！

​

​前阵子妹妹毛毛来深圳一段时间，

发现她特别擅长断舍离，

不管是人际关系还是身边的物是人非，

只要发现对自己不利或者消耗自己了，

她能做到自如的断舍离，管你三七二十一。

觉察到这是我要好好向她学习的地方。

思考了一下，为什么自己不能果感断舍离？

小时候自己是家中老大，

父母做小生意特别忙，

在自己六岁时还发生了特别重大的变故，

他们很辛苦心疼父母也为了让父母多爱点自己就特别的懂事，很小就让父母省心，

学习上更是没有让父母操过任何心，

长此以往父母眼里就看不到我自己了，

我对于自己的需求也总是不敢提要求，

偶尔提下也是常常没被满足自己也就罢了。

父母活在自己的世界里无法自拔，

我在父母的忽视中慢慢长大身体成熟，

心理和人格却停滞在童年的回忆里。

临近40岁愈加频繁地审视自己的小时候，

我缺乏父母的关爱也不懂的为自己争取。

在父母眼里心里关爱下成长的孩子血肉也会疯狂生长，而我小时候一直瘦瘦巴巴的，

因为在父母的亲子关系里自己没被"看见"，

自己也渐渐的养成了不被看见的隐形模式。

久而久之在关系中常会被吞没看不见自己，

更加害怕提要求从而失去链接特别是关系的断裂。人只要是缺爱就会少很多底气，宠爱从来不会宠坏一个人，无限爱意和支持只会让人精神抖擞心理充满能量和希望。

在我看来断舍离是一种人生高超的技能，是让能量交互自如让关系灵动自由的法力。

断舍离的基础是尊重自己懂自己好恶，

这就需要消耗大量能量去内观自己，

不停的梳理我与自己，我与他人，我与这个世界的各种关系，有果断斩断对自己不利的人和物的心力和能力。

我妹毛毛就是那种能够抽刀断水，片叶不沾身的干脆利落的无限忠于自己的能力者。

我也想成为断舍离的高手，该怎么做呢？

1. 养身养心让自己能量满满心力充盈。

2. 内观觉察自己好恶深深的了解自己，

无限的尊重自己，不停的允许自己去大胆体验想做的但从未做过的事情，减少活在别人眼光里和世俗的道德枷锁里的次数，让紧缩禁锢的灵魂慢慢舒展开来，探索世界的边界，从而建立自己的边界和城堡。

3. 广交善缘，练习断舍离，小到丢一件不再穿的旧衣服，大到斩断一段难受的关系，突破旧的应对人是人非的模式，让自己在各种关系里更灵动自由！

总之，允许别人做别人，允许自己做自己。

活色生香，圆满灵动，热爱驱动，勇敢的成为我自己，Dream Big, Be Myself ! 成长是一辈子的事，人生不设限！

加油⛽…… ✌🏻✌🏻✌🏻😍😍😍💗💗💗