虽然之前已经线下跟好朋友们做过一次年终总结了，但是没在米课圈写，总觉得少了点什么。
于是我来了。
可能之前一直过得很顺，2025年算是风雨最多的一年。
亲人离世，同事离职，搬家，队友投机失败，上游供应商导致的售后同比去年翻倍...所有这些都集中到下半年蜂拥而来，一点一点蚕食着我的心力。但因为内心的一些笃定，我该接受的接受，该解决的解决。借用在跟朋友聊天时候不自觉说的一段话，把那些事情当作是我未来的垫脚石，乐观开放健康的心态，可以无惧任何风雨：
心态决定一切，在2025年过去的时候，我还是心怀感恩，感恩一切给我带来风雨的人跟事，这都是我要经历的，那就坦然接受它们吧。
可能是因为前年有孕气，一下增长较多，所以去年业绩一对比前年就整体下滑了不少。今年淡季旺季很分明，忙起来很忙，闲起来很闲。
2025年的重心还是在社媒版块，没有技巧，坚持日更。5年前的招式还在用，说得好听点就是挖深，其实我知道自己是因为懒，因为有效就一直用，也没想过去变动或者做什么更改。去年只靠社媒一年开发了21个新客户，推广费花了一万左右。其中有两个客户一年返了三次单，每次都是全款预付，算是小B客户里比较优质的了。虽然我们起订量少，但是定位中高端市场来说，在经济不怎么好的情况下，这个新客户数量我是满意了。
不过啪啪打脸的是，年底总结一拉数据才发现，新客户业绩仅占17%，老客户返单业绩高达83%，真正的二八原则。这组数据对比让我更深刻认识到，老客户维护好才是我们的立命之本。今年的重心是在保持推广费不变的前提下，继续开发新客户，但更多重心是要回到老客户那边，多给他们推新产品，站在他们角度思考如何给他们提供更多的服务。这是好友V做得很好的一点，她说她每天都在想如何改善工作能让客户更轻松，只要看到客户去旅游度假她就很开心，因为这说明她帮客户把工作流整理得很好，客户压根不会离开她去和其他家合作，省心靠谱是关键。
2025年去参加了一次广州的展会，拿了五十多个客户的联系方式回来，加上前年一次参展，两次展会下来至今没有一个成交，这不得不让我对展会效果没抱太大期望。不过我觉得做得不错的是，在参展期间我每天进行推广，哪怕没见到客户，也要在网上让更多客户知道我们有参展，是真实可靠的人在跟他们合作。线下效果不好，线上就不一定不要放过用小钱买流量的机会了。很好玩的是，因为我社媒经常出镜，有两三个客户过来看到我说觉得我好眼熟，然后才发现他们两三年前就关注我们的账号了。客户跟我的距离一下就拉近了。
2025年小爆了一个视频，给我带来了五百多个潜在客户主动加我，还被3个上游供应商主动开发了，加利润后的价格甚至可以拉到跟我之前供应商给我一样的报价了。已经跟其中一个开始合作了，每个月固定下单。
所以各位朋友，只要在路上，坚持不下牌桌，总会有意外的收获。
去年是有很密集在运动，累计都有运动200 次，还每天戴着运动手表检测自己步数有没有过万。普拉提上了一百二十几节，羽毛球打了两三个月，游泳去了十多次，还有跳操爬楼梯徒步爬山慢跑等各种运动等次数不等，正是在这样地集中精力在一个固定的每日都要做的事情上，很多内耗在运动中也一点点被消耗掉了。
运动跟控制饮食带给我最直观的感受就是更健康了，体重减下来了，体脂率下降了，人也变得好看自信了。人到中年，发胖真的意味着老气，穿什么都不好看。现在盲买我体重范围内的衣服，除去材质问题，基本上都合穿，再化个简单的妆容，搭配点装饰，尽可能每天都让自己心生欢喜，以更好的姿态面对崭新的一天天。
这是我2025年做得不怎么好的一part，时间精力分到运动了，所以学习就落下了。本来定好的要看三十本书，最后只看了十多本，其他出门学习更是很少，就只出去了一两次，还是因为朋友相邀出去见见老朋友们。
2025养成的一个习惯就是开始听播客，在散步的时候听，下半年才开始种草播客的，到年底已经听了一百多个小时了，在喜欢的博主分享中，不断与自己和解，也获取了更多新认知与新知识。
相较前几年，平均每年付费学习要花个几万，这两年对各种付费学习持一种祛魅的态度了，因为我逐渐开始认清自己，在没有明确需要解决的问题之前，报高昂的学费去学习，实际上只在缓解自己的焦虑。如果没有行动没有落地的学习，那也没有发挥出作用，只是让自己心里好受，课后没有从思想上改变一些念头，及配上一定时间的行动坚持，这样的付费学习也是效果甚微的。因此，在报名学习的时候，要想清楚，上完这个课程要解决什么问题，自己能不能落地。如果含糊不清，那真是为了缓解焦虑。但学习后没有落地没有解决问题，只会带来更多焦虑。
想清楚这点后，没有怎么学习我也不焦虑了，如果暂时没有学到，那是机遇没到，或者是我的痛点还不够痛，不想未雨绸缪那么多了，每天能做的事情就那么一些，再多就是负担了。
这是我2025年最想肯定自己的地方。谢谢老己，你真有在好好爱自己，减少各种外在事物带来的内耗。
虽然遇到那么多事情，找到自己喜欢的释放压力的方式，跟朋友外出吃喝玩乐，徒步散心聊天，真的很解压。以2025年最开心的是跟很多朋友有了更多机会进行深层次的交流，她们给了我源源不断的力量，也不断用她们过来人的经验教会了我很多，缓解了我很多压力，让我意识到我现在的困难简直是nothing。让自己强大起来，好好爱自己，是获得更好生活的立身之本。
米课圈真是个宝藏，从米课出来的朋友基本上三观一致，都是带着对米课对华哥的认可，筛选过才走到一起的。认识的全国各地的米友们，我们进行好多不同“项目级”的监督与合作。一起减肥，一起学外语，一起学习米课课程，一起读书，等等都是积极向上又能持续落地的“项目”。他律永远比自律有效。一个个阶段项目级的落地，让我对未来的生活更笃定，面对困难不会如临大敌。
2025年接连两个亲人的离去，让我内心遭受了很大的刺激。好好的一个人说没就没了，而且随着葬礼的结束，他留在人世间的大部分物件都会烧掉，痕迹一下就烟消云散，更多的是停留在亲人们的记忆里以及留下的照片里了。好长一段时间，我想起这些还是忍不住泪流满面。也正是他们的离去，让我深刻理解到要好好爱惜还在的亲人们，想做什么一定要趁亲还在，好好孝敬他们，多多对他们好。因此我现在每个月都会找各种理由给家人发红包，给他们买各种各样的物件，有衣服有零食有营养品...多带他们去看更多的风景，品尝更多美食。
2025年已经过去，穿越这种种风雨后，我内心却愈加笃定。我的未来一定会更好，也更有能量面对不同的挑战。
爱你老己，爱自己继续风生水起。
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