今天有两位米友不约而同地来“夸”我。
一位转了一篇文章给我，题目是《活得通透的人都是什么样的》，她说，“这是在说你呢！”。
还有一位转了米课出单日历2月7日
@Rich哥 的那段话给我，“成为一个能够对他人有帮助，能够带领他人成就自己的人，这种活法才会更有意义吧。”她说，“您达到了他所说的境界了”。
我跟她们说，这是每个人都可以做到的，只是看自己想不想。只要自己想成长，想觉醒，每个人都可以达到Rich哥所说的境界，都可以活得通透。
但是，很多人一直在羡慕别人，却不知道在自己身上努力，或者不知道如何在自己身上努力，而浪费了大好的时光。
一帆风顺的时候，可以悠哉悠哉，但是一旦遇到困难和打击，因为平时没有准备，没有训练，内心太脆弱，就很容易一蹶不振，爬不起来。
最近在看武志红的《和另一个自己谈谈心》，加上上周把《向宇宙下订单》这本书看了两遍，对如何爱自己这一点有一些感触，想跟大家分享一下。
我们活在这个世界上，有三种关系，需要去学习如何处理，一个是和自己的关系，一个是和他人的关系，一个是和自然的关系。
我觉得最根本的是和自己的关系，这也是为什么《大学》里会说，“物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。”
格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下，是这样的一个顺序。
格物、致知、诚意、正心都是处理和自己的关系，先把自己搞定，自己和自己的关系和谐了，就是内外一致了，身心合一了，那么后面的关系就都顺了。
但是，没有学习经典的人不知道这个顺序，往往忽略了和自己的关系。
当自己遇到和他人、和自然的关系有问题的时候，我们可能不会想到是自己身心有问题，只是去学习一些“术”层面的方法，用在处理人际关系上，用在改善自己周围的环境上。
如果根本的问题没有解决，那问题肯定会是层出不穷的，按下葫芦瓢起来，永远也解决不完，甚至有可能越来越严重。
所以，学会爱自己，处理好和自己的关系，是非常重要的。
怎么才算是真的爱自己？
我觉得最关键的一点就是要对自己真诚，知道自己真正想要的是什么，喜欢什么，擅长什么，不压抑自己，允许自己做喜欢的事情，让自己的身心愉悦，能够享受生命中的每一刻。
但是，对自己真诚，这一点却是最难做到的。究其原因，可能会是很复杂的，每个人的情况也不一样，不过，基本是跟我们小时候的成长环境有着密切关系的。
因为，没有一个父母是完美的，就决定了每个孩子都或多或少地被压抑、被强迫、被粗暴地对待过。于是，就造成每一个孩子在成长的过程中对自己的认知都是不完整的，甚至是扭曲的。
如果我们长大之后，没有走上自我觉醒的道路，我们就无法觉察到这些认知模式对我们的影响。
我们会把所有的力量都用到外面，去处理跟他人的关系和跟自然的关系，却往往很难顺心如意。
即使暂时看上去顺风顺水，内心也会有隐隐的不安和空虚。
长此以往，我们的身体就会出现问题，来提醒我们，是该关注一下自己的时候了。
有米友跟我说，自己把全部的精力都放在工作、家庭和孩子身上，唯独忽视了自己，不知道自己真正想要的是什么。忙忙碌碌一生，都是在为他人做嫁衣裳。
因为不会爱自己，心里没有自己，当周围的人对自己不够好或者遇到不如意的事情的时候，就会难以接受，因为我们一直以为那些就是我们的全部。
当所爱的人要离开我们时，我们还能像以前一样爱他吗？会理解他吗？恐怕很难！这就是我们所谓的爱，它会变成怨、变成恨！
当我们的工作不如意时，我们能够一如既往地努力吗？恐怕很难！我们可能会埋怨领导、埋怨同事、埋怨客户，觉得自己的付出没有得到相应的回报！
当我们失去钱财时，我们能够平静面对吗？恐怕很难！因为我们觉得这些钱财是自己辛苦挣来的，就应该是属于自己的，这种事不应该发生在自己身上！
所以，如果我们不爱自己，我们所说的爱他人、爱家庭、爱工作都是假的，是有条件的。一旦有一天这些条件不存在了，我们就会觉得世界背叛了我们，我们无法接受。
当我们学会了爱自己，我们就会发现，无论外面的人事物如何变幻，我们都会对自己有信心，我们不怕失去，不怕伤害，因为我们知道自己在做什么，自己最终会到哪里去。
所有的人背叛我们，身体也不会背叛我们，但我们却经常忘记了好好照顾自己的身体。
我们可能失去一切，但是我们不会失去我们的“心”，只要我们心中有爱，我们就会是最富有的。
当我们懂得了回过头来爱自己的时候，我们才会发现，原来我们一直过着心口不一、身心分离的日子，是我们给自己制造了各种各样的问题。
但是，任何时候我们意识到这一点都不晚。从现在起，每天抱抱自己，告诉镜子里的自己，“我爱你！我不会再让你受苦了！”
当我们开始爱自己，无私的爱就会在我们内心滋长，这些爱会慢慢充盈我们的身心，然后开始溢出，这时候我们就能够真正地爱他人、爱这个世界了！
我相信每一个人都能够学会爱自己，成为最美丽绽放的那个自己！🌹🌹🌹
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