写文章
Fighting啦
2021-12-30 14:22

我的2021成长轨迹

本篇优秀文章被收录在“2021年终总结”专题
还有一天就2022了,这个总结从发征文那天起就想写了,总觉得没想好怎么写,一直拖到现在。值得开心的是,今年我成长了,在各种挣扎中跌跌撞撞地成长了。

一、学会自信,打开自已,接纳自已,学会反思

以前的我是一个很不自信的人。也总喜欢去和别人做比较,觉得别人都很好,我自已很差劲。后来有人告诉我,要学会看到自已的优点,每个人都有自已的长处。而这就是你自信的资本。因为我一直看不到自已的优点,所以很自卑。我觉得我啥都没有,哪来的自信。

后来有一次老板找我谈话,那次也是因为在工作上有些事情做得不好,他说我有工作上有问题不跟他讨论,导致客户被我跟丢了。他说我不敢和他说,是因为我怕他会说我,这么简单的问题都不懂。确实是这样,我确实很在意别人的看法,也很怕被别人说,所以也很封闭自已。出现问题也总是觉得是别人不对,很少反思自已。也总是期待在别人身上获取到一些什么东西。也因为那段时间也是状态很不好,工作不顺,也很迷茫,他说完之后,我就特别沮丧,我不知道应该怎么办。当时老板这样子说了我,一下子戳到我的痛处,差点要哭了出来。他接着说,以后工作上有问题还是要及时提出来,提出来了,才知道问题在哪,大家一起想办法去解决。虽然我也会说你,但是你要学会坚强,犯错了,发现问题,其实是一件好事,知道了问题所在,才能去解决它并在今后的工作中去避免。如果你一直不犯错,那你就一直都不会进步,也不会成长。当然,你也有你的优点,他接着说。你的优点就是你脾气好,从来不会和客户发生冲突。原来,这也可以是我的一个优点。

后来我也调整了自已的心态和工作方法,不久后总算回归正轨,业绩也有所提升。慢慢地也学会去发现我自已的优缺点,去接纳自已,接受自已的好与不好。学会变得更加自信。也更愿意打开自已,不去害怕被说。有时候自已有些问题自已看不到,别人帮你指出来,你再去反思,去改进,反而可以让你成长得更快。同时,发现问题,也要首先想想是不是自已哪里做错了。如果确定自已没有做错,是别人的问题,再去和别人沟通。

二、在有限时间内专注,按照自己的节奏走,做好自已该做的事。

10月份的时候工厂文员请假,当时正好有一个柜子要出货。需要我自己过去跟进出货。因为箱单资料不齐,在出货前一天才急急忙忙把箱唛打好。第二天早上去工厂开始分货,贴箱唛。因为这个订单很杂,有一百多款。当时,做好的货在仓库摆的到处都是,而很多款还有尾数在补货,还有一些款还在做,大概十几二十款,我傻眼了,但没办法还是得去核对。一个早上才贴了十几款,当时我急坏了,脑子都是乱的。看着还有那多么货没好,还有那么多尾数,还有这么多箱唛没贴…我不知道该怎么办?那时还没有拉柜子,但如果不出就要延下一水。我打电话问老板说我们要不要和客户解释一下然后延下一水,我不太相信今天能够出货。老板说,大部分货都是好的,叫我不要想那么多,货是一定要出的,他跟我说,大部分货是做好的,有一些现在还在做,再过几个小时又可以做出来很多款,你现在不要去想那么多,你就按照自己的节奏去做事,贴箱唛,出货,生产的事情不要去管。

柜子下午4点左右到厂的,一直等到六点左右才开始装货,最后柜子在晚上11点出完。

其实我一开始是一点也不相信可以出货的,但是老板说可以出,给了我一个定心丸。当时柜子来了,箱唛没贴完,我也没有来得及检查所有的货,只能边检查边贴箱唛边出货,对完一款出一款,把所有做好的货先出。就这样一款一款对,一款一款贴唛,一款一款拉到柜子上装。如果我一开始就放弃,或者说如果我东张西望,一会贴几个箱唛,一会看一下生产有没有做好货,一会去看补料有没有补回来。那我这个柜子是绝对装不成的。所以在有限时间内专注,按照自已的节奏做好自已该做的事,才可以把事情做好。

三、学会精力管理

有时候我总会觉得一天也没做什么事,但就是觉得累。而总是看到有一些人每天都精力满满,即便他们每天都做了好多事情。后来看到一篇文章,是媛媛的精力管理秘诀,才发现原来我总是会因为一些小事情,没有必要的事情去烦。这也会在无形中消耗你的精力。以下是原文摘抄下来的精力管理秘诀,和大家分享也时刻提醒自已做好精力管理。

1. 心情好。这点太重要了,谁让你舒适,你就跟谁玩。
2. 睡眠。遵循睡眠周期,睡N个1.5小时。
3. 冥想。在安静的环境下,正坐,专注于某一个目标。放松自已的肌肉,放任自已的念头。不用一定要想出个什么东西来,只要感受念头的来去,身体放松就好了。雅各布森说,身体放松的时候,精神是不会焦虑的。
4. 好好吃饭。多吃让人营养食品,蛋白物质。真正让人有精力的食物是胡萝卜,糙米,这些缓慢释放热量的东西。
5. 果断决策。 不要在小事情上犹豫。一个人可能60%以上的精力,都被“选择”这件事耗费了。我应该吃什么午餐?吃牛肉?还吃鸡肉?要不要和我朋友和好?我们吵架了。我应不应该给领导写个申请去白提薪呢?每天在这种判断过程当中,耗费大量的精力。不仅工作没有推进,你整个人也会变得越来越累。
6. 果断舍弃一些目标。用80%的精力,去做那20%至关重要的事情。
7. 适当运动。比如一小段慢跑,几十下跳绳,30分钟瑜珈,唤醒你的身体。
8. 不要拖延。如果你觉得“开始”很难,那就试下一下快速启动的方法:10分钟专注。给自已10分钟的时间,全身心投入。就会进入状态。一开始你可能只能专注10分钟,再往后会是20分钟,25分钟,45分钟,甚至1小时。专注力是可以习得的。
9. 珍惜早上的时间。有个说法是:上午的时间价值是晚上的时间价值的四倍。精神状态最佳的那个时间段,用来看书,写作,列今日清单,都挺好的。
10. 列完清单以后,要物尽其用。必备三步:预估完成时间,实际完成时间,调整。比如我写篇文章,预估2小时,实际花了3小时。那我就会复盘:到底哪个环节出了问题?我是中间被打断了?还是思路不够清晰就动笔了?通过不断地复盘,把自已工作节奏调到最佳。
11. 时间的统筹与优化。做时间的主人。提前规划,从容有序进行。避免手忙脚乱。
12. 不要把自已逼得太紧。人不是机器,不可能永远绷着一条绳。不要觉得刷一部 喜欢的剧,就是虚度光阴。不要觉得听音乐懒懒散散地在沙发窝一下午,就是自甘堕落。做喜欢的事情,做让自已开心的事,就不算浪费时间。人生很长,偶尔慢一点没关系。一天做不好的事情,可以用一年去做。实在做不好,我们还可以去实施那些备选方案。当然啦,不要在一开始就退而求其次。

四、好好生活,向内求。

以前的我不懂生活。每天吃饭都是应付式,随便应付。觉得只要有吃点东西就行了,吃什么不重要,偶尔心情不好也会不吃饭。还特别懒,什么事都懒得动手。不关注自已的形象。很依赖别人,特别是依赖另一半,当时还差点迷失了自我。慢慢地活成了那个讨厌的自已。

也是那段已经失去的感情教会我独立,爱自已。慢慢地,我开始关注自已的生活,好好吃饭,好好睡觉。去学习穿搭,学习化妆,提升自已的外在形象。学习心理学,修炼内心,让自已内心变得强大。

五、少即是多。输入-内化-输出

这2年来真的是知识焦虑,看到什么都想学,都觉得是自已欠缺的。但学了那么多,都是在输入,几乎没有去内化,去输出,去实践。都是白搭。学到的东西要去内化,要去输出,这个道理也是很早就知道了,但做起来总觉得那么难。

最近开始让自己慢下来,做减法,不要眉毛胡子一把抓。然后去学习,去内化,去输出。学习过程中边回忆自已是否有类似经历,以后要怎么样去做。我发现这样子学习看起来进度很慢,但你真的去内化了收获还是很大的。

六、先完成,再完美。

写这篇文章之前总觉得自已没有准备好,没有办法动笔。从9号看到征文的时候就想写了。期间都没怎么动笔,想不到怎么写开头。结果还是拖到了今天,拖到了最后期限(我以为月底是最后期限,刚看了征文才发现15号才是),所以试着先写好框架,再一点点地去补充内容。全部写好后再看下哪里需要更改。做其他的事情也一样,不要等所有的东西都准备好才开始起来,再去完善。

@阿拉蕾小编 第一次认真写的总结,有没有小火标 😛😛
关注作者,看更多TA的好文章 个人展示
Fighting啦 谁在评论里提醒下这位作者,懒得连名片都没填写。
举报
收藏
转发
0/500
添加表情
评论
评论 (2)
最近
最早
3天2夜学会建站

Fighting啦

三年前转行外贸

向TA提问
置顶时间 :

设置帖子类型

普通
新闻
活动
修改

圈内转发

0/104

分享至微信

复制链接

举报

请选择举报理由

留联系方式
垃圾广告
人身攻击
侵权抄袭
违法信息
举报

确认要删除自己的评论吗?

取消 确定

确认要删除自己的文章吗?

取消 确定
提问
设置提问积分
当前可用积分:
-
+
20
50
100
200
偷看

积分偷看

10积分
我的积分(可用积分)
确认偷看

问题已关注

答主回复后,系统将通知你

不再提示