命途多舛如王阳明，却从未郁郁寡欢，反而时刻保持乐观的情绪。
在他看来，随时清理糟糕的情绪，才能活动当下，才能收获自在。
因为能征善战，王阳明屡次被朝堂征召讨贼，立下了赫赫战功。
随之而来的，却不是想象中的赏赐彰功，而是猜忌与诬告。
朝野内外，各种舌剑唇枪向他袭来，心里的烦闷可想而知。
这负面情绪就犹如蔓生的杂草，可王阳明似乎并未被影响到，弟子们就曾经问他如何清除这些“心中杂草”。
王阳明回答道：
“草有妨碍，理亦宜去，去之而已；偶未即去，亦不累心。若着了一分意思，即心体便有贻累，便有许多动气处。”
意思就是说：既然是有害于人的杂草，那就应当要清理掉，但若是没有清除干净，也不能放在心上。
须知道，越在意心里就会越乱，若一直心中盯着那些未除的杂草，那心中就杂念丛生了。
根本就没意识到，这些让你耿耿于怀的事，若是转换了一下情绪，其实也不过如此。
负面情绪，就如心灵的垃圾，需要勤加扫除，不要让它们，让心灵蒙尘，最后控制了你本该自在轻松的人生。
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