听书是听取书本的精华，但是不能取代读书。
因为书本也有很多知识，不是短短一千几百字去代替。
但是作为现代人不能全部书都看，全部知识都要收集或者去看。
这样，我们就犯了贪念。
无论是听书，或者课程，只要抱着有一点两点知识能够帮我们落地改进就可以了。
这里的误区在在于，就算你觉得里面很多东西都可以帮助到你自己，但是一次只落地一个对自己有用的知识点，而不是学完后，或者完全准备后或者想清楚后才去实践。
例如，如果听书听到一半，觉得这个有用，就要停下来。立刻与自己联系起来，如果条件允许，想想什么情况下使用，并期待什么结果。然后，干，再根据结果反馈优化，这就是抓一而落地。这个在@汪晟 米课都有教。不赘述。有兴趣的可以通过下列链接购买，私信联系有99红包。
https://v.imiker.com/buylink/u88899988/38
那剩下的怎么办？可以听下，或者听完。但是我个人觉得没有意义，因为最有意义的部分此时此刻你已经找到。想办法去做或者整理输出（费曼定理）才是皇道（不是王）。
现在开始我通过费曼学习法输出整理文稿信息，并安排具体场景落实可以练习
而《自驱力成长》主要是通过建立孩子内心的自我驱动力去自主学习，或者接受挑战。
我们常规是通过萝卜加加大棒的外力去驱动小孩。例如，考试取得全班前十或者A+，就直接奖励金钱或者礼物。我们也认为有成效而且简单。这本书却认为，长期来说，会损害孩子的自尊以及信心。因为习惯外力以及外部评判标准的小孩，要么会越来越高要求，从而欲壑难填，当时外力失去诱惑力的时候，就没有动力在干。况且也不能次次都那么顺利，一旦受到挫折就会自我怀疑。所以，才会说，萝卜加大棒是对孩子是长期伤害。
解决方案是什么？两个大方面。
第一个大方面就是，从关注结果，变成关注压力。我们萝卜加大棒就是简单的追求短期业绩结果，也就是考试成绩。这里变为关注孩子的压力。里面的压力有正向压力以及可承受压力，毒性压力。我们应该施加正向压力正确利用可承受压力。
怎么区分正向压力可承担压力以及毒性压力？就是关注孩子能力的边界以及时候能否负担得起的结果。在能范围内，让他自己折腾，自主承担成败，失败后关注他的压力，及时疏导情绪。需要提供帮助能解决的，在过程中提供必要技能帮助。超出他范围外的，帮助也没用的，我们直接提他解决。
第二个大方面就是，构建孩子的自尊以及自信心，同理心去获得自驱力成长。怎么构建？
1.胜任需求。不是真正把事情做好的能力，而是建立可以让孩子认为他自己能做好的感觉。从赞扬结果变成赞扬行为以及能力。例如，他靠自身能力做对或者完成了数道数学题并向你炫耀。不要夸张他聪明，不要只夸奖他全做对，夸他因为自身努力并努力自我思考而解决了这些数学问题。那么他的关注点就会落在自身的行为与能力上面。这是自尊自信的基础
2.自主需求：在可接受范围内给他自主选择，并承受结果。我个人认为也要跟沟通预测各个选择的结果并让他体验思考以及验证。这可以构建他的自尊。
3.归属需求，这要求家长有同理心。这就要我们自己家长作为示范了，而不是只关心分数，或者让孩子觉得只有分数让能让我们关心。告诉他们我们爱他，告诉他们会因为好的分数而开心，但是拿不到分数，爸妈也爱你
当然，这三点比较抽象。这里有一个具体的例子，当他面对挫折的时候是最好的示范时候。例如，他考试成绩不好的时候，我们可以说：我知道你获得这个结果很难过，也知道你已经经过努力了。我也可以帮助你分析这次的问题并提供方法，当然，前提是你愿意跟我说……。
这里就是现在接纳他的情绪也告诉了他我懂，也告诉了他这个情绪的问题来源。这是同理心的示范，然后他自己也会意识到自己的情绪的存在，从而导向理性思考：我可以提供方法帮助你解决问题。但是也给了他自主的选择权：这个要你愿意和我说。
这样他自己就能自发的调节自身的情绪以及思考如何解决问题。这是自我驱动力的开端。当然，能做到这个更需要我们自身有一定的同理心，能够处理自身情绪的前提下才能触发他人。否则，就只能是话术了。当然，这里提一下，只是不要形式化，这本书是教导我们如何真正关心孩子以及作出适当的引导而已。
实践：
平时关注他的情绪，看看因为什么事情高兴，有成就的赞扬过程行为与能力，失败有情绪的，先处理情绪问题，再提供办法帮助解决。平时让他自主选择做事，不要事事安排。
看，就是这么简单，虽然我们都懂，但是底层逻辑不一样，执行起来也不一样了，这套组合拳打下来，能够很好地处理孩子的驱动力问题了。必须形成习惯。
添加表情
分享至微信
