复盘2022❤️❤️展望2023🌟🌟

本篇优秀文章被收录在“2022年终总结”专题

突发灵感，想从三个方面给今年做个总结：工作、家庭、个人成长。

工作方面：刚刚算了下1-11月的收款总额，一共是520W，去年12个月是800W，所以是下滑了将近300W吧，就是少赚了6W块钱。反思造成这种现象的原因，和大环境有关，也和自己有关，这两年一直没主动开发客户，都是老客户比较多，有零星的小零售商买货。另一方面也和下午要早点回去接孩子有关？工作时间更少了，本来6点下班，3点多就下班了，两个多小时的时间就没了。有舍有得吧，工作上赚的少了，但是陪娃的时间多了。

另一方面是因为年初的时候休产假？我想这都不是什么原因？或者说孩子比较小，要更多的经历照顾孩子和家庭，而且今年八月十五之前没有婆婆在这帮忙，所以工作上没什么进展也在所难免？我不知道这个理由会不会有点牵强，但是就算是现在婆婆在这帮忙，我也每天都比较累，晚上醒几次不知道，白天有时候是没有睡醒的状态，头晕的很，接纳吧，接纳孩子还这么小，不能全部精力放在工作上，等孩子大一点就好了吧。也接纳自己今年没有做出比去年更好的业绩，二八定律任何时候都存在，从现在开始找到方法并且努力干就可以了。

说到方法，其实我感觉自己的长项是寻找客户，我能在google和社交平台找到很多客户，但是欠缺的是转化率，所以才有了最近的反思：要跟着这个行业的牛人不断钻研，自己才会进步。所以下一年的计划里肯定是有要跟着冰大或者汪晟老师深入学习他们的课程。

对于工厂这边，我也不知道要该怎么说，生产和采购互相踢皮球，有时候因为一件小事，就会生产让我找采购，采购让我找生产，最终我就会找老板娘来决定，不想要内耗了。还有时候出货的时候，要好好和仓库的人说，不忙的时候还好，态度比较好，忙的时候就懒得搭理别人。不过别人是什么态度是他们自己的事情，自己不要被别人的情绪带走了。尽自己的能力做好自己的事情就好了。

和同事的关系上，今年比较内耗自己要不要主动和有矛盾的那个同事讲话，持续了三个四月没有沟通，最后还是她比较主动，然后我们慢慢就好了，最近又因为货品的事情，和另一个同事没有说话，我有时会想是不是自己真的有问题，最后又想算了，爱说不说吧，。和厂里的其他同事还好吧，没有很大的矛盾，只是和办公室的，不知道咋回事，也不知道如何改变，那就接纳现状。

让我感到开心的事，生产部的一个男主任，以前对我的态度一直比较傲慢，下半年开始慢慢就改变了对我的态度，真好，我发现自己也在让别人尊重，自己要先尊重别人。还有出货的同事，对我也很好，关键的这几个人，都挺好的了，我值得别人对我这么好，因为我是最贵的那个人，也是自己的贵人。

家庭方面：因为以前一直和婆婆吵架，上半年我们是没有联系的，我对他们态度非常不好，甚至还很生气要去他们老家吵吵，真的很暴躁的脾性，想要毁灭这一切，孩子的状态被我演绎得淋漓尽致，虽然我不知道为什么一直以来和身边的人一吵架就会暴露退行到本我，但最近因为学习的原因，也觉知到超我了，所以就没有那么大脾气了。因此下半年最大的改变是改善了和婆婆的关系，从以前的针锋相对，到现在的友好相处，这个改变真的太大了，我不知道别人能不能想象的出来，以前她在我家住的时候，我去上班的时候卧室的门都不开，躺在床上，等我敲门把孩子送过去，我心里也是非常不舒服的，一直暗暗骂她，到现在的每天早上起来给我做早餐，让我多穿点衣服，这个改变真的是一百八十度了吧。主要是自己要有感恩的心吧，对待老人。以前一直想的是我们同样是人，先是人，再是长辈晚辈之分；现在先去尊敬她，关系就改变了。和老公的关系，一直都比较不温不火，没有很多深度沟通，也没有什么交流，就连亲密关系，也只是为了应付。因为主要精力都在照顾娃娃上了，真的不想和他亲密了，不过这有点影响我们的亲密度了，我一直给自己安慰孩子大一点就能稍微好点了。但愿吧。今年他没有工作，他妈农历八月下旬来的，到现在，快到腊月了，还没有找到合适的工作，因为我让他辞过两次，特别是这次，是我主动让他辞职的，所以我也不敢催促他，但还是时不时讲这件事，因为我比较着急。但其实我潜意识是不想他去工作的，或许是因为这个原因，他能感受到？所以才一直没有找工作的。不过今年我们吵架的次数少了很多了，这点是比较好的，他是一个包容性很强大的男士，之前我会感觉嫁给他是个错误，但是现在我更多地想到真是太幸运了吧，他非常滋养我。

关于孩子方面，今年没有怎么上学，基本都在家里了，因为疫情的原因，过年后的那段时间，会学习汉字，在洪恩识字和小鸡叫叫，后面没有兴趣了，pad，电视看的不少，孩子在家也非常无聊，特别是大人没有多少陪伴的情况下。下半年制作了打卡表让打卡，刚开始那一个月还好，现在也没有坚持下来，坚持真的是很好的品质。我和孩子爸都要起到督促和榜样才好。这个月是最后一个月，要陪孩子坚持下来。今年孩子成长的是很快的，也看了她的照片，从过年的时候还没有懂很多，到现在基本什么都明白了。父母的引导真的非常重要，孩子爸我没看到有什么觉知，我是有觉知的，只是自己进步比较慢，还带动不起来他的成长，给自己时间，多多加油吧。孩子是越来越好的，前提是当父母的心要中正，很幸运女儿选择我，感谢她的到来和陪伴，让我越来越有觉知。

儿子也一岁了，从刚开始每天都睡觉到现在马上会说话，时间真的过得很快，所以现在我的心思在家庭上我也不会后悔，因为孩子长大了就会有自己的好朋友，陪伴孩子的时间只有这么少的几年，而工作的时间还有很长，多陪伴家人一点时间总是好的，工作是做不完的，陪伴家人的时间是越来越少的。明显感觉到儿子和女儿的不同，或者说男孩和女孩的不同，我现在都觉得这个孩子我管不了，一言不合就打滚，再长大一点可怎么办呢。功课是随时都有的，自己多多学习吧。还有儿子这一年，肠胃不是很好，虽然我们有过一次养娃的经验，但真的不如孩子奶奶喂养的好，因此在这里还要感恩她的帮助，帮我们把孩子喂养的这么好，年底要给她发个大奖状啊，哈哈。只是现在孩子懂事了，看我要走，就会哭了，以后我不能再像对待女儿那样对待老二，偷偷地走了，要告诉他妈妈去上班，到几点就回来，这样他是有安全感的。一定要立得住自己的位置才好，不要老是害怕孩子奶奶的反应，她的态度是她的环境所造就的，我是孩子的妈妈，是个成人，要对自己的行为负责。

这一年也没有和女儿一起读多少绘本，比较放养，但也隔几天会读一下的啦~不过也没有让她养成有空就看电视的习惯，她还是比较喜欢读绘本的，奈何老母亲的时间没有那么多，也是醉了，不管怎么样，都能抽出半个小时时间给俩娃读绘本吧。明年安排上。

关于自我成长方面：今年一直泡在心理学，上Linda的团课和春蓉的团课，真的非常好，让我能量走低的时候再拉我一把，所以这是24个星期的时间，一直在浸泡，真好。也利用其他时间看书，今年的感悟是，看书虽然会让自己进步，但是进步不如一起学习上课来的明显，所以，虽然买了这么多书，价格比上课低的多，但是成长的速度也是慢得多的，因此明年开始要走出去多多学习，成长。心理学，是最近要一直保持学习的一个方向。

回到主业上，外贸方面，我竟然没有在业务方面深挖，也是最近的感悟比较深的是需要有个做得好的导师作为榜样，自己就把他当作目标，向他靠近，如果自己认可的是米课的老师，那就看哪个老师是自己希望成为的样子，就把他当做目标，这是2023年的重要事情。刚看了一下还有汪晟的课程200多天，就先把他当做目标吧，上半年深挖有关他的一切，米课圈文章，课程和答疑。专攻一点比哪件事情都尝试都做但是不精益好得多。

关于读书，我一直感觉自己做的不好的地方就是没有总结书本的内容，没有复盘，一直以来的感觉都是怕自己写的不好，所以，就不写，只是看书，但看之后，并没有多大收获，因为自己很健忘，还有一个方向是看到哪一小段有感悟的时候，就赶紧写出来，这样也能很好的觉知自己。给自己的建议是读过的书，不管是什么书，都要写出来，只是写给自己看，不用非要分享，慢慢就会进步吧，坚持一年看看，哪怕读的书不多，读书是为了让知识内化为自己的，不是看自己一年读了多少本书，即使一年只读一本，但是自己应用了很多在生活中，也是比一年读了50本书，但没有进步好的多。从现在开始，可以一边读着写自己有感悟的地方，也要在读完一本书之后写下全书的总结。

下半年和Anna和Emily组成的小团体互相取暖还挺好，人不多，并且对于每个人的了解会很多，这样就会给自己很真实正确的建议。今年有幸和她们俩人一起互相监督学习，也算是一件非常正确的事情了。

还有一点是对于经典文化的学习，不知道为什么，总是有点排斥的，不知道是不是因为武志红老师之前讲到说中华文化就是要每个人做个大超我，所以自己才排斥？一个声音告诉我要学习经典文化，另一个声音告诉我要活出自己本来的样子，那本来的样子是什么样子的呢？我想如果不知道怎么做的时候，就多学习下中华文化吧，毕竟从孔子流传到现在这两三千年的时间，肯定是非常可取才会流传的，就好好学，也让孩子好好学，坚定这个信念就好了，也或许以后的某一天，自己能在第三视角看待中华文化，知道如何取舍了。

最后一点是因为发了个圈，瑜伽老师点赞才想起来要写的，就是私教瑜伽，这也是我选择的正确的一件事之一，从4月到10月，基本一周三四天，有时候不想去，就两周之后过去上课，勤快的时候，一周上五天或者六天，记得七八月的时候，骑着电动车，戴着头盔，冒着火辣辣的大太阳，八九公里的路程就这样来回地走，我也发现了自己的一个好品质是坚持，只要自己想做，自己热爱的，就会坚持下来，冬天实在是太冷了，就不想过去了，等明年暖和了再说吧。瑜伽真的很滋养我，利用中午休息的时间，换一种方式遇见本真的自己，真好。体重也从2月份的140+掉了10斤，明年断奶后的目标是115斤，加油。

总体来讲，今年的收获是比去年大得多的，特别是下半年，自从和孩子奶奶的关系好了之后，我能做自己事情的时间的很多了，主要也是因为她大儿子家没有让她带孩子的原因吧，我就没有那么多内耗和撕扯，明年需要接送孩子，到时候再说吧。

今年还剩下最后一个月了，这个月就多多开发新的客户，让自己的2022以更多的业绩结尾吧。

看着Anna的复盘，让我想起来，因为上春蓉老师团课，其中一周她给我们的作业是完结未完成事件，大学的舍友是我一直放不下的，因此，我主动联系了其中一位同学，然后又加上了其他舍友，后面和其中一个爱学习的同学，她找我问FQ软件，我们聊了挺多，但是我和她们的关系都不是特别好，不管怎么样，也算完结了这件事吧。

还有高中同学李XX，我加上她之后，还专门和她说以前没有珍惜她，也算完结了。

最后就是大学对我特别好的一个同学张X，现在她嫁到河南了，我们都有了自己的生活，或许是物是人非吧。感情基本没有了。

其实我在高中和大学都有对我很好的朋友，但因为自己的原因没有好好珍惜她们，这算是学生时代的遗憾吧。不过借由今年的团课，我也完结了这些事情，不用内耗自己想着这些事情了，挺好。

对于自己的原生家庭，我改变不了妈妈，也改变不了爸爸，所以我没有写什么，妈妈起诉爸爸，要离婚，因为过年的时候让他去民政局，他不去，六七月份的时候起诉了，也不知道什么结果，我不愿问，我妈也不说，印象很深的是爸爸有一次喝醉了拿保温杯把妈妈的眼打破了，其他也有很多吵架的时候，互撕，但这次印象深刻，我反复想，如果是我，或许我还做不到妈妈这样宽容吧，或许我早就离婚了，就像女儿出生的那年，我和孩子爸吵架，他把我的手机摔到一边一样，当时真的不想和他过下去了。所以，其实在埋怨妈妈的同时，是不是也要看到她对于爸爸的宽容呢？所以我不能一味地指责妈妈，而看不到她在这段婚姻的伤害，虽然她也伤害了爸爸，毕竟不是我的婚姻，以后我也不会再劝说她不要离婚了。我又想起来有一次和老公吵架，只对妈妈说今晚上你家住，她说好，也没问其他，真的太感恩妈妈了，以后不再唠叨她，就静静地听着她说的话。

唠叨了这么多，总结2022就是比以前的任何一年都改变的更多，感谢勇于改变的自己，感谢身边助缘的人。

最后简单分享2023年计划：

借鉴了Berry的分享，感恩~@BERRYJF

1. 汪晟米课256课时学完一遍 0/256

2. 汪晟课程教材看完一遍 0/2

3. 毅冰课程教材看完一遍 0/2

4. 毅冰米课圈文章看完 0/100

5. 暗夜课程教材看完一遍 0/2

6. 每月看行业杂志 0/12

7. 开发12个新客户成交 0/12

8. 收款到700W 0/7000000

9. 社交平台发帖子 0/50