净化内心,好好听话
能够聆听别人的话,前提条件是自己有健康的心理,也就是说,自己的内心没有不安与敌意,也没有虚荣与攀比。只要内心产生虚荣与攀比,就很难正确聆听对方的话以及理解对方要传达的意思。
——《人际舒适心理学》
好好说话与好好听话,对我们来说都是非常不容易的。
好好说话,可能相比较会容易一点,毕竟我们经过练习,可以在话说出口之前控制一下,尽量少说别人不爱听或者引起误会的话。
但好好听话,能够听懂别人说的话背后的意思,却需要我们有一颗清净的心,要让心像镜子一样,没有扭曲地映出外界的影像,这是非常高深的功夫了。
我们普通人,内心有非常多的私心杂念,我们在听别人说话的时候,会不自觉地用我们的心来揣测别人的意思,会有很多的“我以为”。特别我们经常会用不好的想法来揣测别人,于是就很容易误解别人,造成矛盾。
刚好昨天看了一部电影《彼得兔》,其中有些情节很有教育意义。比如兔子们远远看着两个人谈话的时候,它们听不到他们说的什么,于是一个兔子通过读唇语来解释,基本都是歪曲了谈话的内容。因为它们对新邻居有敌意,所以它们会认为新邻居肯定说的都是对它们不好的话。
我们在跟人吵架的时候,这种情况更有代表性。因为我们内心已经对对方有敌意,所以我们就不会认真听对方的话,想当然地认为他一定是站在我们的对立面的,于是就会唇枪舌剑开始“战争”。
其实所有的“对方的敌意”,都是我们想象出来的,是我们内心的投射。
如果我们转变了自己的心,我们就会看到对方美好的一面,他们说的话也就没有攻击性了。
所以,我们最重要的功课是净化自己的内心,内心清净,外界自然清静。