岁至年末,一阳来复,万物复苏。响应阿拉蕾的活动,@阿拉蕾小编 在米课圈做年度梳理,也是难得的纪念。从谷歌上找到一份很有感觉的个人成长年度复盘计划表,有需要的小伙伴,都可以分享给您哈~
截取表格的一部分,复盘一下2023,展望一下2024。

来到合适的地点
播放轻松的音乐
给自己倒杯热饮
放下你所有的期待
准备好了就开始


个人生活和家庭:安于当下,享受生活的一年,2023,深刻体会到家人才是我的VIP客户,更多有质量的陪伴给家人,带娃暑假旅游,带父母去他们喜欢的地方,跟先生每周促膝谈心的时间,闺蜜们说我2023的一大变化就是生活化了,烟火气了,因为我发现,生活与工作不冲突,与学习成长更不冲突,恰恰是一起的。没有一个远方需要到达,没有一个圣境需要抵达,没有一个伟大需要成为。安于角色,安其身而后动,身边的人就是最长情的陪伴。
工作学习和职业:2023年,做减法的一年,砍掉了多而杂的SKU,砍掉了不匹配的客户,砍掉了多余的供应商,砍掉了不需要的学习,精准发力,也由此收获了轻松自在的生命状态。
财物(住宅、物品):对财物的理解与以往不同了。有人此有土,有土此有财,有财此有用。从用的视角去评估财,而不是从拥有的视角。财物又是为人服务的,人是主体,关注点在于土,不在财。这个视角,尤其体现在家庭上,以前我以为要赚很多钱,才能让家人过上好日子,才有有品质的生活,才能带家人去旅游等等,事实是不需要!旅游,花不了多少钱,安在当下的生活,生活的品质就不会差,更何况聚了人气,有了和气,才能接天地之气,就能生财,从我到我们家,钱袋子变大了。努力工作来赚钱与拥有富有的生活,是两回事,甚至是完全相反的思维方式。其次,在工作上,减少一切不必要的开支,抓住核心,聚焦线上,不去增加多余的开销。
休闲、爱好和创意:今年是把休闲爱好与创意结合得和谐的一年,许是因为内心的自在感,松弛感呈现出来的生命状态。
祝休闲爱好不是规划出来的,生机之体现,自然顺流而下。这两天在体会拍照,似乎有些体感。
老师指点了两句话:1. 能拍:镜头拍照 2. 所拍:无限世界(时空),剩下的就是练习找感觉。





朋友、社群:有朋自远方来,不亦乐乎?今年结交的心性上相互砥砺的朋友特别多,线下定期的聚会交流也多了起来,最开心的是,到哪个城市都能找到好友。在此,特别感谢米课圈平台,链接了这么一群上进好学的小伙伴。
健康、塑身:坚持每周三次的普拉提,已经两年多了,肌肉训练。没有特别留意健康,身体状态却越来越好了,面相也有了一些变化,脾胃也在无形中变好了。事后,请教一位老师,方才知道,是我的性格和内在气象变化了,身体内环境随之改变了。
健康与心态息息相关,正如《黄帝内经》所说:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”。能控制自己的气息,自己的情绪,就能慢慢做到通气,自己身体通气了,就能跟身边人通气了。
知识:今年反而是我去知识化的一年,不以积为得。要说学习,更多的是温故知新。重读《庄子》《周易》《大学》,以生活经验来互参。
情感与精神:在情感与精神上,成为了家庭的知识能量采购员,用天下资源为家庭服务。
财务:今年我给自己的订的目标,用1/4的时间赚到去年一样的钱,其余时间用来探索新的可能,好吧,超额完成了。在探索新路径的时候,也能赚钱,这是我事先没想到的,意外之喜吧。更重要的是,先生的赚钱能力也更强了,想到一位老师对我说的话:作为妻子,你的段位够高,老公就是企业家,不需要自己一个劲地往前冲,能调家人的能量才是高手。
人生目标清单:
好好玩,体验难得一次的人生,自然而然、感染和影响有缘的人。

新的一年没有特别的预期,顺其自然,跟今年一样,跟先生一起规划未来几年的蓝图,未来20年的离九紫运,如何从家风处规划。
陪父母去一些他们想去的地方,跟他们一起好好玩,让父母长辈安享晚年。
事业上,熟悉的领域,依然聚焦在长板上,查漏补缺看看自己还需要提升的地方,需要调整的地方,为客户和供应商赋能更多,看看还能在哪些地方创造新价值。做好一个市场,深耕一个市场就可以了。做精做深,不乱作为,为专业付费。
与良师益友定期互动,如切如磋,如琢如磨,相互砥砺。

三样我最喜欢自己的:勇敢、从容、热情
我最想做到的三件事:
自己—于有滋味处收敛,不被好乐所带走;
家庭—组织一次家庭旅游;
外围—顺其自然帮助30个人成长突破
在我困难时可以成为支柱的三个人:我先生,我的老师,我的闺蜜。
我要去探索的三个方向:内外相融的功夫,主理人的功夫,服务家人的水平。
我有勇气说不的三件事:
不预设,看到自己的预设
不评判,看到自己的评判
不妄作,看到自己的妄心
从心上下功夫。

今年我不会拖延,跟家人好好说话。跟父母好好说话,跟先生好好说话,跟孩子好好说话。
今年我会从连根上汲取能量,知本,立本,连根,通气,不想定位成盆栽,想做大树,深深地与天地链接,扎根于大地,沐浴着阳光雨露。
今年当我在拒绝时,在减少时,在知止的时候,还要变得更勇敢,更加不要拖泥带水。
今年我会特别感谢我的陪练,生命中的贵人,帮了我的,助缘我的,要感恩;逆我的,让我得到锻炼的,也要感谢。能有此纠缠,皆是缘分。领悟了,因缘就散了。
一个坎,你一直没有过去,上天还会有类似的坎出来考验你,感谢那些“坎坷”。
今年我会建议自己,更轻松一点,自在一点,从容一点。
今年对我很特别,因为... .... 这是余生最年轻的一年。
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