学习心理学六年,收获庞大,以此复盘。
一,婚姻。 这是我自认改善最大的地方。 之前隔三差五就要争吵,每次争吵都会萌生对婚姻的失望,要闹到民政局,直到他耐心来哄我,央求我。 学习心理学这六年,逐年好转。才发现,很多次,他的心也在逐渐变冷,他也渐渐萌生退意。
幸好学习之后的我及时悔悟,痛改前非,多加弥补,慢慢把他冷却的心暖回来。这两年孩子长大,收入减少, 生活愈发不易,但是我们夫妻彼此扶持,互相信任。只要彼此还在身边, 生命就充满安全感。
二,孩子。最近越发感受到, 在孩子长大的每一天, 父母都是新手。每一天遇到的状况,可能都是第一次遇到。而做“新手”,就必然每天面对自己的窘迫与捉襟见肘。这个过程中考验的正是人格的稳定性与灵活性。 有幸, 我做到了。这是我曾经无法想象的。
曾经下班回家时, 孩子欢天喜地扑过来叫“妈妈!”我都会推开她们:“求求你离妈妈远一点, 妈妈好累!”而现在,每天六七个小时的陪伴,真真实实的在位,是我送给她们最好的礼物。
三,健康。 有意识地用静坐冥想,能量感知的方法, 去调整自己的身心健康,收效巨大。 生孩子的腰痛曾经跟随我很多年, 阴雨天气甚至起不了床。现在已经感觉不明显了。父母公婆,也都身体健康,这背后很大原因是,家和万事兴。
四,情绪。从“排山倒海”到“疾风暴雨”再到“和风细雨”。 从每天爆发到一周几次再到一月几次再到一年几次。 我看到的不是压抑控制, 而是有容乃大。
还有认知, 还有品性,还有朋友之爱,还有对世界的信心。
以上总总,如果化成一个词,我愿意叫它“平安”。 六年学习, 换一个平安! 太值了!
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