既然是路一定有转弯

一 自我使用手册

豆瓣上周推了一篇文章，关于如何管理情绪旋涡的。角度很新颖奇特，作者提出，冰箱，洗衣机这些都有使用说明书。那么，人体本身就一台精密运转的机器，为了使机器正常运转，我们也需要自己的使用说明书。

当我们卡壳的时候，机器失灵了，比如当遇到焦虑，生气等各种情绪问题时，按照说明书的步骤，设定的程序去解决，如此一来，便不用陷入情绪无法自拔了。

作为一个高敏感的INFJ，每天的生活就像过山车，孩子考好了，老公被裁员了，老板找我单独谈话了等等，有开心，嫉妒，焦虑，内耗...
随着时间和经验的积攒，虽然情绪处理速度和效果在不断提升，可是有的时候，经常，我会在同一个坑里摔好几次。
为了避免在同一个问题上不停反刍，将一些好的思考结果固化下来，作为组织资产为以后所用，
我就给自己写了一份个人使用说明书。

同时，豆瓣的网友还发现微信的隐藏功能，收藏-新建笔记-标签分类-选择置顶，这样每次打开微信，都能看到这个笔记。同时还能设置多个笔记浮窗，这对于我这个记性不佳但是又要处理多线程的人狂喜！于是乎，我把自我使用手册给置顶了，同时还把备忘加在里面。

这几天放假，会逐渐完善手册的内容。

二 因为TA是领导

最近工作上碰到棘手的事情了。最近下班回家长吁短叹的，愁容满面。我是情绪外露的人，心情好坏都挂在脸上。找老公诉说，讲工作上的种种不公，被领导当众教育等。老公听我倒苦水，不时帮我分析，点评几句。

不得不说，工作上的事情找老公这个师爷还真的找对了。把职场的事情剖析得头头是道：说不公，每个公司都有不公平的地方，只是不公的表现形式不一样罢了。想想自己付出与收获，平衡自身得失。至于被领导批评的事情，我也不必挂怀，吃一堑长一智。领导之所以是领导，就因为他能想到下属想不到的事情。如果我也能做到的话，那我也是领导了。

三 既然是路，一定有转弯

这句话来自周深的歌《小美满》，这周幼儿园老师教了这首新歌。班里的其他同学家长在群上问老师，说小朋友在家嚷着要学小幸福还是小愿望的歌，但是搜不到那首歌。结果才知道真正名字是这个。

诚哥儿也很喜欢这首歌，回家后偶尔会蹦出几句歌词来。好奇点开这首歌，才发现这首歌歌词写的真棒，好贴合最近的心境。

乌云还 挺大胆
顶在头上 吹不散

遇到挫折了，人肯定不开心。坏心情就像顶在头上的乌云，乌云满布，阴雨绵绵。

我抓在手里 捏成棉花糖
什么烦恼 不能忘

烦恼即菩提的另外一种解释。解决了烦恼就得到了智慧。

既然 是路一定有转弯
哪个风景 都漂亮
揉揉疲惫的眼睛 停下来 看一看
漫漫人生路，不可能是一路坦途，总会需要转弯的时候。转弯不一定是绝路，也可能是转机，遇到不同的风景。

既来之则安之。