通过关注自身的感受,你就能轻而易举地知道你是在关注你渴望获得满足的想法,还是在关注求而不得的想法。当你的想法散发出某种磁场,与你的渴望匹配时,你就会感觉良好——你的情绪将从满足、期待、渴求一直上升到喜悦。但是,如果你把注意力放在渴望得不到满足上,你的情绪就会从悲观、担忧、气馁、愤怒、不安一直跌落到绝望。
——《吸引力法则:如何利用心理暗示实现愿望》

情绪,其实是对我们非常有用的,如果我们不去评判它的好坏,只是当作一种信号的话。当我们有意识地觉察自己的情绪,就能够知道我们做的事情是不是正确,从而引导自己实现愿望。情绪为我们提供了一个奇妙的导航系统。
很多年之前我就读过好几个版本的《吸引力法则》,还有《秘密》的整个系列,也在不断实践,有些事情可以心想事成,但有些愿望却很难实现。我知道肯定是自己的问题,因为我对这些愿望的实现并不是百分之百地相信,但是却不知道如何去突破。
直到最近我才有了更深切的体会。对于有些想法,当它一出现的时候,就会觉得很兴奋,感觉肯定能够实现,会迫不及待地去行动,想去实现它;而对于有些想法,虽然觉得很想实现,但内心总是有些犹豫和怀疑,即便是强迫自己去做,也常常会不了了之。这就是区别。
当我看完第二遍《富裕,属于口袋装满快乐的人》这本书后,试着按照书里的方法写目标。书中说最富裕的人有几百个目标,有的人有几千个目标,可是我只写了二三十个目标就写不下去了。
按照吸引力法则,我们写下目标的时候,要用完成时,就是想象这些目标已经实现了,细节越清晰越好。但我写下的目标,没有几个是真正有这种感受的。这说明我跟自己的愿望之间的磁场还不匹配,还存在障碍。
因为我觉得自己目前最大的功课是跟金钱的关系,所以我很想突破,我写下了几个金钱的目标,然后经常去练习观想,想象这些目标实现的情景。虽然我渴望财富,但我从小到大过的生活只是满足温饱,还一度经历过金钱匮乏,像手机、钱包被盗啊,东拼西凑还贷款啊,之类的,所以我很难想象金钱富足的感觉。
但练习是有用的。一开始是不敢想,后来慢慢敢想了,虽然还没有特别清晰的画面,但已经比以前少了很多怀疑。然后就接连出现了好几个不可思议的事情,给我送来了金钱。上周有一个很好的项目找到我,真的是“无心插柳柳成荫”,就是跟两个朋友聊天,有个朋友一句话,就促成了这件事。我当时就感觉很好,很渴望去做这个项目,也特别有信心自己能够做好,真的是太开心了!
这就是跟我的渴望相匹配的,我体会到了这种良好的感觉,我的情绪是满足、期待、渴求和喜悦的。我现在明白了,我要去体会想到自己的目标时的感受,如果没有这种磁场,那就说明有障碍,我要去调整自己,去找到那个让我兴奋的点,让这些目标变得鲜活起来。当一个个奇迹出现之后,我就对最终的财富目标更有信心了。
吸引力法则,是真的存在的,如果还没有愿望成真,就去观察一下自己的情绪吧!
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