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乐百氏
2026-01-01 22:28

2025经历成长的奇迹，2026愿你与我同行

昨天没有写年终总结，已经写了好几年，还是要总结一下，看看这一年自己做了多少事，有什么进步。
其实，不用想，不用去查数据，我就知道自己在2025年有了长足的进步，是的，是“长足”的进步，不只是进步了一点点。
不过，还是有点数据更有说服力，我就简单列一下吧！

1、跑步
从2025年1月1日开始，每个月跑量平均将近100公里，如果不是7月份意外摔伤，肯定会超过每月100公里的。
全年总跑量1135.4公里。
我没有想到自己能跑这么多，跑步已经不再是挑战，而是成为了我生活的一部分。
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2、读书
一共读了53本书，平均一周一本书。
推荐的好书有：
《生命的重建》
《36万遍感恩的奇迹》
《开心》（作者：赵越）
《觉察之道》
《万物自洽法则》
《只要一直笑，运气就会一直好》
《30岁人生开挂7步法》
《礼物》（作者：斯特凡诺斯·克塞纳基斯）
《反内耗思维》

3、学习英语
每天打卡没有间断，12月10日做了一个决定，停掉了打卡了好几年的两个APP——流利说和一点英语，改为使用可可英语APP学习并打卡。

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4、练字、抄写
《灵飞经》又练完一遍，开始了第五遍还是第六遍的临写，没有具体记。打算一直练下去，直到自己满意为止。
每天抄写智慧语句并分享，没有间断。
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5、21天沉浸式读写成长营
从2025年5月开始，我一共做了5期读写成长营，读过的书有《30岁人生开挂7步法》《反内耗思维》和《生命的重建》，从一开始的“读写”升级为“有声读写”，参加过的朋友都觉得收获非常大。
2026年我还会一直做下去。

6、爱心陪伴成长营
这个项目是从2025年10月底开始的，进行了两期。虽然是我带领朋友们来读书和完成每天的功课，其实我们是互相陪伴，这也是我收获和成长非常大的地方。
2026年我希望能陪伴更多的朋友一起成长。

7、英语学习打卡群
这个项目是从2025年9月底开始的，我是希望通过打卡的形式帮助朋友们养成学习英语的习惯，实践证明还是成功的。
后来我又增加了一部分内容，每天早上提供英文能量金句，示范发音及讲解，帮助大家掌握比较地道的美音语音语调，实践证明这个效果也是很好的。
所以，只要大家有需要，这个打卡群我也会继续做下去。

8、遇到奇迹产品
2025年10月，我遇到了一个产品——古方草代用茶，这个产品神奇的地方在于它有解毒功效，任何人都可以喝，孕妇和小朋友也可以喝，而且在很多人身上都有奇迹发生。
我是10月20日开始喝的，到现在喝了两个多月，睡眠质量提高了，偏头痛好了。有一个奇迹是，我7月份摔跤磕伤了门牙，医生说牙根断了，要拔了再种一颗，我没有拔，但是这颗门牙不能碰，不能咬东西，喝茶加上用古方草牙膏刷牙之后，这颗牙一天比一天好，不到一个月就可以正常咬东西了，这让我太开心啦！
我妈妈是10月23日开始喝茶的，她有高血压、脑供血不足，健忘有点严重，一天三顿要吃药，喝茶第二天她就不吃药了。喝了三天，她的腿就有力量了，说话流利了。现在，她的健忘情况改善了很多，脸色很红润，每天都笑呵呵的。这也是让我非常开心的。
还有，就是我老公喝了一个多月，二三十年咳嗽的顽症已经好了一大半了，以前每天都咳得很厉害，吃药也没什么效果，现在一天也就咳几次，他自己说快好了。吃了那么多年的药，效果远远不如一盒186元的茶，这也真的是奇迹了！
所以，这也是我2025年的遇到的一个奇迹，特别特别感恩！

2026年，除了坚持跑步、读书、学英语、练字、抄写这些我一直在做的事情之外，我要把精力放在分享和帮助别人成长上。
所以，我的三个项目会继续做，今天我有了一个想法，就是把它们都做成1V1的。
“21天沉浸式有声读写成长营”，每21天精读一本书，每天完成朗读、抄写和小作文的任务，投入时间需要在半小时以上。我准备选择财富方面的书籍，用一年的时间帮助大家打通财富通道，彻底解决金钱问题。
“爱心陪伴成长营”，每一期30天时间，主要功课是早上诵读经典和完成《轻而易举的富足》这本书中一天的功课，包括朗读和抄写。《轻而易举的富足》一共三册，希望每个人能够用三个月的时间完成这三册的功课，你会发现自己脱胎换骨般的变化。
“英语学习打卡群”，以一个月为一个打卡周期，可以随时开始。我会提供学习素材、分享学习方法，还有每日能量金句。

我希望2026年能够用我的陪伴，帮助200位朋友实现成长的愿望！
不管你现在有什么样的问题，你想在哪些方面有所改变，都可以来找我，我会一直在这里等你！

因为这一年没有做外贸业务，这次的总结就不参加有奖征文啦！😊
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乐百氏

大学国际贸易专业，从事外贸出口近30年，历经国营公司、私营公司、SOHO等各种工作状态，与时俱进，活到老，学到老。 用声音传递温暖，用文字启发智慧，乐姐姐助你人生无忧！

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