暑假孩子参加儿童夏令营“追光少年”，李老师推荐了两本书《言不必称希腊》《光从中华来》。当时没有太在意。家族里的另一个孩子去参加青少年版的“追光少年”，结束后她再次推荐我去读这两本书。所以我就买回了这两本书，昨天开始阅读。刚刚读了一个目录，我就开始起了强烈的逆反情绪。我知道，但凡有情绪升起时，一定是内在认知在撞墙。而过往认知撞墙的同时，常常伴随有童年时的未完结事件或者未表达的情绪。
痛恨“被比较”
我发现之所以我会有情绪，来源于“捧高踩低”的感觉。这种感觉在我的日常生活里时有发生，它几乎贯穿在日常的方方面面。董宇辉和老俞头谁是谁非？莎莎和大头的粉丝是不是失去了理智？陈梦战胜莎莎，却没有得到冠军应得的欢呼，是不是国人的盲目？奥运金牌之争是否应该代入民族情绪？心理学哪个流派更厉害？国学是不是比心理学更究竟？儒释道里哪个是最究竟的？中医的“治本”是不是比西医更厉害？婚姻中“有情饮水饱”是不是比“贫贱夫妻百事哀”要高级幸福得多？等等等等。
我发现，一个每时每刻都在比较中的我，最痛恨的就是，别人在比较。
听起来是个巨大的BUG。但是细想起来，生活中满是这样的BUG。一个人最不能容忍别人做的事，常常是自己的软肋。比如，如果不能容忍别人“傲慢”，可能是自己内心常常有忍不住的傲慢溢出来。如果不能容忍别人懦弱，则可能是因为自己决不允许自己懦弱，却又常常觉得自己懦弱，并痛恨自己懦弱。
父母的“捧高踩低”
这个对“捧高踩低”的感觉，让我想起小学低年级的一件事。那时候我哥哥也还在读小学。平常的一天晚餐时间，正好是我们期末考试后拿成绩单的日子。吃着饭，爸爸跟哥哥说，把你的成绩单给我看一下。看完后爸爸一声不吭，把成绩单拍在了桌子上。然后对我说：“你的。”爸爸看了我的成绩单，说：“我刚不应该吃饭，我应该先喂我这个小的吃饭，她吃饱了我再吃饭。”
现在想来不可思议，小小的我居然一刹那就读懂了，爸爸是在捧高踩低。表面上他在夸奖我，实际上却在阴阳哥哥。在那一刹那我感受到的不是被夸奖的喜悦，而是站在哥哥角度上的羞耻，不平，愤怒和伤心。也因此让我产生了巨大的自我攻击，如果我的“优秀”会变成伤害哥哥的武器，那么我希望我不必拥有这个武器。但是与此同时，我又充满了恐惧，哥哥从小挨过的打骂，让我不敢失去我的成绩优秀，因为这是我赖以保护自己，不会重蹈哥哥被随时打骂的命运的唯一筹码。
我不能变优秀，变优秀会让爸爸对哥哥更失望，会更多地伤害哥哥。我不能不优秀，如果我不优秀，就会跟哥哥一样，被爸爸随意打骂。所以，我该怎么办？
前段时间跟哥哥聊天，哥哥讲了他记忆深刻的另一个故事。
仍然是一天晚餐时，家里炖了鸡，想必是一个很特别的日子。小时候吃到鸡肉的机会可不多，有可能是过生日什么的。当时家里停电了，点着煤油灯。我正埋头啃鸡腿，完全没留意我头上发卡上一朵大红花触在了煤油灯的火苗上，刹那间点着了。我哥看到这一幕，指着我哈哈大笑起来。然后我爸站起来一巴掌把他从椅子上扇下去，狠狠地摔到地上。
很长一段时间，我觉得我的存在就是我哥的不幸。他总是用各种各样的花样来折腾我，不把我弄哭，决不罢休。我哭了，爸爸就会狠狠地修理我哥。然后，我妈就会狠狠地瞪我，说：“都是你，这么爱哭，害得你哥总是要挨打！”我又委屈又伤心。我被我哥欺负了，还不准我哭？所以从小到大，全村人都知道，我爸最宠我，而我妈，最偏爱我哥。
写到这里的时候，我就发现，在这些往事里，我都是孩子视角，那些伤心，难过，愧疚，羞耻感，是我在不同角色里转换带来不同的体验。做女儿的时候，做妹妹的时候，被哥哥欺负的时候，想保护哥哥的时候。不同的场景下不同的感受，交织在一起，让我感觉迷茫和困惑。到底哪一种才是我的真实感受，到底哪一个我才是真的我？
视角的转换
当今天我写下这些文字的时候，我又多了一个视角，就是身为两个孩子的母亲的视角。
虽然我跟先生都一直秉承一个底线，要对两个孩子一视同仁。我还是清晰地看到，全家人其实都有一些偏心向着小宝。因为小宝真的是每天乖巧懂事，大宝每天生冷硬倔。每每看到这一幕，我就如同看到我自己和我哥哥。成人之后，哥哥有过一次酒后打电话给我，聊了一个多小时。他说，小时候不懂事，觉得我抢走了他所有的东西，那个时候他特别希望，如果他没有妹妹就好了，如果父母只有他一个孩子就好了。所以，我也特别理解大宝的感受。但是与此同时，我也知道，小宝是无辜的，一如当初无辜的我自己。
如果这个时候，作为父母，始终把注意力放在“一碗水端平”这件事上，可能无论我们怎么做，都无法真正“一碗水端平”，都会让两个孩子有受伤的感觉。我一直有一个理解：解决问题的方法一定不在问题同一个维度上，而是在比问题高一个维度上。
所以，我看到的解决方案是：爱。放下比较，爱每一个孩子的独一无二。
而如果要放下比较，首先要做的事就是：用今天的成人的视角去看待自己和哥哥。哥哥有他的特点：勇敢，坚强，聪明，讲义气，爱好做各种发明，大度，有担当，大方，主动，会交朋友。我有我的特点：谨慎，善良，担当，负责任，爱学习，积极向上，对家人和朋友有满满的爱。两个孩子，各有各的好，各有各的强。
原来一碗水永远不需要端平。我们可以准备不同的水。有的孩子爱牛奶，有的孩子爱果汁。取水的是孩子，考验的，是父母的智慧。而父母的智慧，很多时候，来自对自我过往的，再次地看见，和重新的解读与接纳！
在觉知中成长
当我重新以一个成人的视角去看待这一切的时候，我也就可以把自己和他人区分开来，而不必每件事都代入我和我哥，重新用更加客观的眼光去看待世间的纷纷扰扰，那些观点，那些书目文字。所有的信息，将变成我的知识来源，变成我认知世界的一部分。
果然每一个情绪的发生和看见，都是自己认知拓展的绝佳机会！
说到这里，补充一个答案。很多伙伴在读我的文章或看我的小视频，会急切地想问“那怎么办？”我的回答就是，不断去经历，去觉知。我从来不相信别人那里有一套教你“怎么办”的方法，别人的故事与经历，都是与你的过往去碰撞，让你产生感觉，顺着这种感觉，去看到自己面对的“墙壁”，再用更高维度的视角去破开这些墙壁，获得新生！
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