一切痛苦的根源: 我不够好

最近有朋友问我，‌‌BERRY，‌‌你和你的孩子是不是每天‌‌母慈子孝，‌‌其乐融融? ‌‌我说，‌‌当然不是!

上周六，‌‌我带大宝去参加轮滑比赛。‌‌孩子‌‌除了参加了一场比赛之外，‌‌其余时间，‌‌全部在会场摸爬滚打. 赛场4周都是用挡板围起来的，‌‌孩子把那些挡板当成躲猫猫的场所, ‌‌在里面爬来爬去，‌‌又或者一转眼跑得不见踪影. ‌‌大半天时间，‌‌我在‌‌找她‌‌和追她‌‌之中疲惫不堪.

‌‌因为时间的关系，‌‌来不及回家换衣服，我们‌‌从赛场‌‌直接‌‌赶过去上英语课. ‌‌看着‌‌土拔鼠一般的他，‌‌我不禁怒从心底而生, 我无法忍受带着这么一个灰孩子‌‌去见‌‌英语老师。‌‌于是我打电话给奶奶，‌‌让奶奶‌‌给她送一套衣服鞋子过来。‌‌我说，‌‌孩子身上比较脏，‌‌所以要换衣服鞋子. ‌‌奶奶马上唠叨开来，‌‌说:"你为什么要允许她‌‌把衣服搞脏？"

‌‌回头看看孩子, 她一边在地上爬行，一边‌‌嘴里念叨着:"‌‌我是一只小狗."

好不容易压下心中的怒火, 假装什么都没有看见. 等奶奶送来衣服, 给她换好, 送进教室. 在大宝上课期间, 又给小宝读了几本书, 忍受了她不管不顾, 脱了鞋子在沙发上乱蹦. 接着又是送小宝进去上课, 回到书店一看, 大宝起码搂了20本书, 等着妈妈来讲. 好不容易等到小宝下课, 俩娃手拉手一阵疯跑, 在各个商店穿梭追逐, 货架之间玩起躲猫猫, 就是不肯回家!

回到家里，‌‌我疲惫不堪，‌‌两个孩子却闹着妈妈讲故事，‌‌妈妈读书，‌‌妈妈陪我写作业。‌‌正在这时，‌‌来了电话，‌‌‌‌是客户打过来的. 我一边接着电话，‌‌一边示意‌‌孩子们‌‌安静. ‌‌可是一不留神，‌‌大宝在旁边抢过电话，直截了当‌‌给我挂断了。‌‌

其实当时客户也没有说什么重要的话, 就是一些日常的寒暄. 但是我忍了一天的怒火，‌‌终于‌‌爆发了. 我严厉地对大宝说:"你知不知道妈妈现在非常生气? 我‌‌对你非常失望!" ‌‌说完之后，‌‌我转过脸去，‌‌不再理她. ‌大宝怯怯地哭泣起来, 我也没有哄她安慰她. 当时我心里充满了委屈, 我觉得我都要被两个孩子磨死了.

独自生了半个小时的闷气, 看大宝还在独自抽泣, 我转过身问她:"‌‌你错了吗？"‌‌她说:"错了."‌‌ 我说:"错在哪儿了？"‌‌ 她说:"调皮." ‌‌我说:"怎么调皮了?" 她说:"‌‌挂了妈妈的电话。"‌‌说完这些，‌‌她竟然扑到我的怀里，‌‌哇哇大哭起来。‌‌这个时候，‌‌我开始反思，‌‌到底发生了什么, 我的怒火到底是什么原因而熊熊燃烧的。整个周日, 我也一样, 一边陪伴孩子们, 一边观察着自己的情绪.

‌‌今天送大宝上学的路上，‌‌我对大宝说:" ‌‌妈妈好像找到了自己生气的原因, 你想知道吗?" 大宝问:"是什么?"

‌‌我说:"‌‌因为妈妈精力不足. ‌‌想象一下，如果妈妈‌‌和你一样精力旺盛，‌‌那妈妈‌‌就不会因为‌‌一整天‌‌在‌‌和你追逐‌‌而筋疲力尽，‌‌妈妈就有足够的精力，‌‌来陪伴你们. ‌‌但是妈妈没有做到. 一方面妈妈觉得自己应该让你自由活动, 想干嘛就干嘛, 一方面妈妈又觉得应该让你干干净净去上课, 但是妈妈没有足够的精力和时间, 回家给你拿衣服. 妈妈觉得妈妈没有做到完美. 妈妈觉得自己应该满足你们所有的需求, 给你们读书讲故事, 但是妈妈快累死了. 妈妈没办法满足你们的需求. 妈妈精力不足. 所以妈妈很难受. 当妈妈承受不住这种难受的感觉, 妈妈需要找一个地方把这种难受发泄出来, 正好你挂断了我的电话, 我就把这种难受发泄到你身上了. 但是, 这不是你的错. "

然后‌‌我问大宝:"那现在妈妈觉得造成妈妈的‌‌情绪不好的原因可能有两点，‌‌第1个就是妈妈的精力不够，‌‌第2个可能就是‌‌妈妈非常希望自己能够做一个完美的妈妈，‌‌能够在工作上，‌‌学习上, ‌陪伴你们上, 都做到完美. 那对于这两点, ‌‌你有没有什么建议呢? ‌‌比如说在‌‌妈妈精力不够这个事情上面，你有什么建议呢？‌

大宝歪着脑袋想了一会儿, ‌她说‌:"‌妈妈我实在想不出来. ‌‌我好像是天生就这么好的精力. ‌‌但是妈妈我觉得你‌‌可以想一想, 你是不是没有睡好!"

"那么第2点的话，妈妈是很想做一个完美的妈妈，‌‌那这一点你有什么建议吗?"

大宝说:"其实你已经非常非常好了，我非常非常的‌‌羡慕你!" ‌‌当时我很惊讶，我说你羡慕我什么? ‌她说:"我羡慕你会画人的耳朵, 我还不会画耳朵呢!" 我不禁哑然失笑.

‌‌她接着说:"妈妈你已经是个完美的妈妈，我觉得你做得很好. ‌‌你会给我们讲故事，然后你会讲英语，轮滑也滑的不错，‌‌而且你画画也画得很好，‌‌你也很聪明，而且还会保护我们. ‌‌所以说你本身已经是一个完美的妈妈!"

到公司以后, 我一直在思索孩子对我说的话. 她其实是从她的视角去看待了我的烦恼. 我认为自己的两大烦恼: 1. 精力不足. 2. 追求完美而不得. 在孩子看来, 解决方案. 1. 精力不足, 那可能是没有睡好. 2. 追求完美, 那要多看看自己的优点, 不要奢望成为一个完美的人.

其实真正静下心来, 似乎真的, 一切痛苦的根源, 都指向同一个方向: 我不够好, 我不够完美. "

我没有别人挣钱多, 所以我不够好. 我没有别人事业好, 所以我不够好. 我没有别人家庭和睦, 所以我不够好. 我的孩子没有乖巧听话,所以我不够好. 我的孩子没有别的孩子那么优秀那么多才多艺, 所以我不够好. 我对孩子付出没有别人多, 所以我不够好. 我不像别人每天跑步健身, 所以我不够好. 我没有像别人一样每天学习, 所以我不够好.

当然也会有朋友说, 我的痛苦, 不在于我不够好, 而在于"他不够好". 但是, 往深里说, 还是因为"我"在内在里把"他"当做"我"的一部分, 他不够好, 让"我"有了"我不够好"的感觉. 毕竟, 这里的"他"往往是自己最亲近的人, 丈夫, 或者孩子.

我的老师常常说, 好的问题里带着答案, 人生的困境里藏着礼物. 所以, 如果我觉得我不够好, 我想要的好是什么呢? 于是我列举了一个表格.