前一阵子朋友圈出现最多的是口罩；
这一阵子朋友圈出现最多的是头盔；
还有最近微信红利时代的产品---视频号，那个火爆呀！
赶着时代的潮流，一定能赚到钱，一定能火！这种“坚定的信念“，我也有！
因为我也是过来人，我追过指尖陀螺。每天9点睡，三点醒，一天坐在电脑前疯狂建站发视频找客户发邮件。那份鸡血现在依然记忆犹新。可是那阵子之后，我陷入了深深的空虚当中。
我不断地问自己：“这真的是我想要的吗？期盼着赚大钱，赚到了一点，永不满足，永不满足！赚得不如别人多，我更不快乐！”
因为那段时间我并不知道，我是谁？我想做什么？我能干什么？我一点都不了解自己，我不了解自己的兴趣，我不知道自己来到这个世界是为了什么？
好像整个社会都在告诉我们：“好好工作，好好赚钱，做个有钱人，做个优秀努力正能量的人。”可是我好好工作好赚钱，也试图装着很努力，可是总觉得自己为何不能脚踏实地地提升自己各方面的能力呢？因为我把自己弄丢了，才会去不断地跟风，去急功近利，始终不肯好好静下来去了解我自己。
这个时代变化得很快很快，有时候感觉自己快追不上这个时代，我们着急，我们焦虑，我们烦恼，我们愤怒！
我们长期陷入强烈的自我否定的深渊里！为何我们不能像毅冰老师、汪晟老师、像Jacky那样子脚踏实地地学习？我们到底怎么了？
这个时代到底怎么了？我们的出路在哪里？我们该从哪里爬起来？
因为我知道不是只有我一个人有过这样子痛苦的经历。最近米课圈的很多小伙伴跟我诉说他们的痛苦，我深深地理解他们。因为我自己也是这样子过来的，我理解那份无人诉说的孤独，因为我们不敢真实地袒露我们内心的脆弱。
面对客户的无理要求，我们不敢说不；面对客户的拒绝，我们自我否定，不敢继续厚着脸皮继续跟进；面对客户的无回应，我们总是怀疑客户不喜欢我们吧；面对我们的错误，我们战战兢兢地撒谎掩饰，明明本是贸易公司偏要说是工厂！
为什么那些真正做得好的人从来没有这些负担，而我们有这么思想负担呢？
我相信他们在每一次书写的过程，把自己经历的每一个坎坷都一个个梳理下来时，我相信他们也受过很多伤，遭过白眼，遇到坎坷，在书写的时候也会流泪，也会难过。就像华哥B站不被理解时的落泪和苦闷 。他们每一个人都和我们一样，谁也不比谁更轻松，谁都有自己的痛，谁都有自己的坎坷。他们不埋怨别人，而是通过自己一次次地自我对话，了解自己，让自己的初心不变，让自己专注在自己喜欢的事情。不管外在环境怎么变，他们依旧固守自己的初心，长期坚持，厚积薄发！
而很多人并没有书写的习惯，只是让自己的头脑不断塞满各种家庭老师社会灌输给我们的价值观。我们拼命严苛地要求自己要自律，要努力，要好好工作赚钱，一旦达不到社会标准，我们害怕别人评判我们。不等别人评判我们，我们就自己不断地自责评判自己。我们把自己刺得伤痕累累，哪有力量去爱别人呢？我们把自己的不满发泄到家人身上，以为都是别人不好。我曾经觉得自己养了世界上最难养的孩子，我曾经觉得我找了一个不求上进不够爱我的老公，天天把自己的不满发泄到最爱我的身上。
为什么我们会这样子呢？
我们的大脑有动物脑、情绪脑、理智脑。
动物脑管本能行动、情绪脑管情绪、理智脑管我们的认知。
我们过往的人生经历，受过的伤，特别是童年的伤。比如当我们有所谓的“负面情绪”时，我们的父母会指责我们：“哭什么哭，有什么好哭的！这么容易生气，真是个坏孩子。男孩子，勇敢，不哭！”我们硬生生地把自己的情绪憋回去了。我们的情绪脑堆积了很多的情绪垃圾。而社会给我们灌输的那些大道理无法真正进入理智脑里。为了让自己安全点，我们没有力量冲出舒适区，启动了动物脑本能，那就是保护自己。这也是为什么很多人道理都懂，却始终做不到的根本原因！其实我们并非真的想当思想上的巨人，行动上的矮人！
而那些牛逼的人都有书写的习惯，他们可以通过书写疗愈自己，整合自己的情绪脑，让自己的情绪通过书写流淌起来，从而让情绪脑的发展没有受阻，不再觉得害怕。他们自省不自责，一步步地整合自己的情绪、思想、认知，整合清楚了，他们就觉得安全了。动物脑觉得安全了，就会开启我们的行动。
市面上很多情绪管理的课程都是狗屎！很多人都深受其害！情绪不是拿来管理的，而是拿来流动的！只有我们接纳自己的情绪，难过的时候尽情地哭一场，生气的时候在不伤害别人的情况下，我们可以用枕头摔打尽情发泄。负面情绪和正面情绪其实都是一样的，都是我们身体的能量。只有让能量流动起来，我们才不会害怕，才不会担心没钱，才不会担心别人对我们的评价。这样子我们才能勇敢地做自己，追求自己真正想要的！
520，我爱你，而真正的这个你，是我们自己。先学会爱好自己，有伤那就先把心灵的伤口好好学着去处理，处理好了我们就会真正有力量追求自己喜欢的事情！
因为，只有爱自己了，我们才有真正的力量去爱别人，就像下面这两张图一样！
福利
前几日看到汪晟老师发的LGBT要火的产品，我的第一反应是LGBT这类人的心理压力一定比我们每个人都大。我希望自己做外贸的同时，也不管我做什么产品，我都希望自己能在别人无助的时候，给ta力所能及的帮助。
对LGBT市场感兴趣的人，或者有相关产品的工厂可以私信联系我。以下是晟哥说到的3万亿市场报告，感兴趣的可以下载！
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如果这篇文章对你们有启发，欢迎多点赞转发，我想今年去见见这些老师，去参加一次米课年会，去亲自和他们说一声谢谢。
同时希望@阿拉蕾小编 帮我加精华哈，我想要帮助更多外贸人走出心理困境！
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