写文章
乐百氏
2020-12-20 20:40

练字的“肌肉记忆”与“心流”

昨天亿姐@catharine吴 的评论提醒了我,我曾经答应她的一篇文章还没有写,就是关于如何练字。


自从我开始分享我的钢笔字“作品”,有不少朋友问我,你的字是怎么练出来的,我说过,我会写篇文章分享一下,迟迟没有动笔,是觉得其实我的字写得也不是特别好,再说米课圈藏龙卧虎,肯定有很多书法写得很好的同学,我也不敢班门弄斧。不过既然答应了,就要做到,写点心得,算是抛砖引玉吧。


我是初中开始练字的,那个时候也没有老师教,就是自己买了本庞中华的字帖,每天描字帖,描得差不多了,就临帖,然后平时写作业的时候特别注意,遇到练过的字,就想想字帖上是怎么写的,尽量做到形似。就这样每天坚持练几个字,大概一个学期吧,基本就有个雏形了。

现在好像流行一个词,叫“肌肉记忆”,练字也是这样吧,一个字写上几百遍,形成肌肉记忆,平时再写的时候,自然就能跟字帖上差不多了。

我觉得练字和学语言差不多吧,都是需要每天拿出一定时间,长期坚持的,不要期望短期内见到效果,只要坚持,积累了足够多的量就会产生质变。


中学的时候,班上练字的同学不是很多,所以不久之后,自己的字就在同学中算是好的了,有点小满足之后,也就基本停留在那个水平了。

上了大学,第一学期有硬笔书法选修课,我很感兴趣,就报了名。那个时候才知道了“永字八法”,原来楷书的几个基本笔画(点、横、竖、钩、提、撇、短撇、捺)都包含在一个“永”字里面,写好了这个字,笔画差不多就过关了。到现在我还是很喜欢写这个“永”字,写的好的时候,自己也觉得很享受。


editor_bg.png


老师还告诉我们,要想写好字,先要读帖,就是看字帖上的字,揣摸他的写法,笔画、结构,都要去研究。然后是描摹,就是直接描字帖上的字或者用透明纸盖在字帖上“摹”。再就是临帖,就是把字帖放在旁边,照着字帖上的字自己写。还有背帖,就是不看字帖,自己根据记忆来写,写完之后再跟字帖对照。

原来练字还有这么多讲究,想写一手好字还真不容易!

遗憾的是,当时的书法课就上了一个学期,练习的还是楷书,自己的字算是有一点小小的进步吧。


后来工作之后,就没怎么正儿八经地练过字了,曾经想过练练行楷或者行书,还想过学写毛笔字,都只停留在想想而已。但是,我还没有放弃哦,学习书法依然在我未来的计划之列,也许有一天我会实现一个“书法家”的梦想!


如果说对于想练字的朋友的建议,我想有以下几点吧:

1. 如果有条件,可以找一个老师,或者报一个书法班,系统地学习;

2. 如果想自己练习,可以找一本比较好的字帖,自己喜欢的字体,每天拿出一定的时间,长期坚持,细水长流;

3. 首先要学习正确的握笔姿势,不管是硬笔还是毛笔,姿势正确和写出漂亮的字之间还是有很大关系的;

4. 先从笔画和偏旁部首的练习开始,掌握汉字的间架结构;

5. 读帖、描摹、临帖、背帖,一个字一个字地来,不贪多;

6. 平时书写的时候,尽量按照字帖的要求来写,即使慢,也不要回到自己以前的字体。

基本上我能想到的就是这些吧。


还想说的一点,就是写字真的是静心的一种很好的方式,虽然钢笔字离毛笔字还有一段距离,但即便是钢笔字,要想写好,也是需要非常专心的。难怪现在很流行把抄经作为一种修行的方法了。

自己今年每天写字坚持了这三个多月的时间,真的很受益。当我把心放在每一笔每一画上面的时候,就什么都不会想了,非常专注,也没有了时间的概念,这是不是所谓的“心流”?这样写出来的字好像也有了能量。

我们每天的生活都很忙碌,心一直在跑来跑去,一天下来就会觉得很累,其实很需要一个放松和清理自己的时间,写会儿钢笔字或者练会儿毛笔书法是一个不错的选择。


祝愿大家都能爱上写字的感觉,也多一种表达自己的方式。
举报
收藏
转发
0/500
添加表情
评论
评论 (9)
最近
最早
3天2夜学会建站

乐百氏

大学国际贸易专业,从事外贸出口近30年,历经国营公司、私营公司、SOHO等各种工作状态,与时俱进,活到老,学到老。 用声音传递温暖,用文字启发智慧,乐姐姐助你人生无忧!

向TA提问
置顶时间 :

设置帖子类型

普通
新闻
活动
修改

圈内转发

0/104

分享至微信

复制链接

举报

请选择举报理由

留联系方式
垃圾广告
人身攻击
侵权抄袭
违法信息
举报

确认要删除自己的评论吗?

取消 确定

确认要删除自己的文章吗?

取消 确定
提问
设置提问积分
当前可用积分:
-
+
20
50
100
200
偷看

积分偷看

10积分
我的积分(可用积分)
确认偷看

问题已关注

答主回复后,系统将通知你

不再提示