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打怪升级的林小侠
2021-12-20 10:33

18 拿什么理解你,我的爱人?

大家好,我是Linda林玉婷,坐标北京。这是我的第18篇反思感悟。

导语:在生活中,我们似乎总是在寻求各种理解。老板希望员工的理解,员工希望获得老板的理解;妻子希望获得老公的理解,老公希望妻子的理解。父母跟孩子亦是,孩子似乎觉得父母欠他一个“对不起“。父母觉得孩子欠他们一个“谢谢你!”

为什么有那么多不能理解,拿什么去理解你,我的爱人?

01 我做了这么多,你怎么不理解我?

回想起自己4年前的工作,基本就处在这样的状态。在工作中,自己非常地勤快吃苦,业绩也可以,公司也很稳定。

在一个寒冷的冬天,我陪法国客户在北京逛一整天,脚脖子都走肿了。回到公司加班到晚上将近10点处理了当天的工作邮件,然后深夜拎着着电脑回家,因为第二天还要陪客户去样品间开会选品。一瘸一拐地走路去地铁站,拎着笨重戴尔电脑的我,天寒地冻,脚是软的,手都是抖的。带着身体的疲惫和疼痛坐地铁还没到家,老板一个电话过来,劈头盖脸就严厉地责备我:“你今天怎么没有考虑周到?怎么安排的本田车去接客户?后备箱放不完行李怎么办?(因为外国人行李一般比较大,比较多。)”

不把员工当人看,一句慰问都没有,只知道鸡蛋里挑骨头,是当时的第一感受。我当时心里特别委屈,什么都没说,然后默默把老板的电话挂了。合上电话,眼泪就哗哗哗流下来。

还有很多类似的事情发生。我是一个很能忍的人,但并不代表没有底线。忍无可忍,无需再忍。于是过不久我就辞职了。我觉得在公司被当做男人使也就罢了,那么拼命,为什么老板不能理解?可能老板觉得这一切都是应该的,因为付了我工资。

命比较重要,哪怕老板各种加薪劝说,仍然无果,毅然辞职。

沟通不畅.png

02 不理解背后—你没有用我想要的方式来对我。

现在复盘起来那种不被理解的感受,其实是对方并没有用我自己想要的方式待我,而我不又不敢表达和主动沟通自己的感受,于是身体一直扁桃体化脓来提醒我。

我不会向上管理,只知道拼命工作,但是不能自如跟领导去表达自己的内心的感受和需求。所有的始作俑者是自己,是我教会了对方怎样对待我。

如果没有那么多不敢和恐惧,可以大方表达自己的感受:“老板,是的,我没有考虑周到,下次我会注意,谢谢你的提醒。但是我今天陪了一天客户,脚都肿了,现在又饿又冷还没到家,你这样电话过来就立马责备我,我心里挺难受的。”以我对他的了解,老板也还是会有恻隐之心的。

可是我并没有,反而产生了各种怨念,嗔恨心,因此又一直压抑自己,最后选择了离开。虽然现在也不后悔当时的决定,那些遭遇也成就着现在的我,那会在那时的状态里,那样的选择已经是最好的安排。但是如果现在遇到类似的事情,肯定会有更多的视角和力量去面对。

在生活中,这样的事情比比皆是。

03 真诚表达内心感受--理解万岁

表达内心的感受有时候看上去真的是很难的事情,明明自己很疲惫很委屈,但是不敢表达,放在心里就成为了嗔恨,怨恨,各种内耗。明明对老公期待的只是一句问候和关心:“你今天怎么样?开心不开心。”自己不会主动要,只会等着对方给。当对方没有给到的时候就成了抱怨:“你怎么总是这么晚不回家?你怎么只管工作不管家里?”

不敢表达,不敢去找对方要,更不敢找权威(老板,上级),怕被拒绝,内心幻化出来各种戏码。如果对方没给或者给了不是要的,又生气,埋怨,抱怨。

理解万岁2.jpeg

距离理解万岁可以从一小步做起:不带任何情绪地正面如实坦诚得表达自己内心的感受,无论对待家人,客户,朋友,合作伙伴,都是可以的。

当能表达的时候,突破的是自己的患得患失,终止的是纠结内耗,更重要的,这是一份宝贵的真诚,而真诚是最有力量的。

真诚的表达中,走向理解万岁。

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