2022年9月复盘

9月7日定了三个目标：

总的来说完成50%

目标一：跑步100km。实际跑了52km，完成52%。

未完成原因：

目标定的太大。在前几个月最多跑了13.9公里的基础上，设定了100公里的目标，非常不合理。

7号制定的目标，只剩下三周，平均下来每周要跑33公里，如果每周休息两天，那么剩下的五天每天要跑6.6公里......

但实际上每周5天的频次实在是太高了，时间不允许，每周最多最多只能跑3次。身体需要复原和休息，现在还做不到每天坚持跑。在前面两周眼看着完不成目标的情况下，后面就想每次多跑一点，结果在25号跑完之后脚受伤了...整整休整了10天，真是让我知道了什么叫欲速则不达。

收获：没有定目标之前每个月最多跑了13公里，心态佛系，虽然知道要去锻炼，但是总偷懒不做。定了目标虽然没有达成，但是也比之前最多跑量月份多了三倍还要多！

目标二：读完金字塔原理。大概读了180页，完成80%。

未完成原因：

1.目标制定的不够明确，读完的衡量标准是什么？是泛读一遍还是要能做出思维导图？目标制定初期是想要有输出，但是后面随着时间的流逝渐渐的放松了要求，读完就可以了。人性的懒惰终究是很难克服的。

2.畏难情绪。这本书比较偏学术和理论，没有趣味。每次读都要找完整的时间静下心来好好看，要不然还真是读不进去。不是随手拿来就能翻两页的书，对比其他传记类的书本，完成就更困难一些。

收获：即使没有读完，没有输出。但是能明显的感觉到思维逻辑上的提升。更能感知到沟通交谈问题处理等各方面的逻辑上的不完整或者欠缺。这个月还是要继续读这本书。

目标三：开发信3000封。完成300封，完成度10%

未完成原因：

1. 前期的准备工作做的不够，不管是工具还是熟练度上没有准备充分。和第一个目标一样，好像就随口说了一个数。开始之后发现根本完成不了就躺平了。加上处理其他的工作，导致客户开发上的时间和精力被大大的压缩了。

2. 心态。对这个产品的信息不足，一直在怀疑所作工作的价值。唯一能阻止你实现梦想的是你对失败的害怕。感觉这个产品没有前景，就生出了怀疑心，每天的工作不再是充满激情和快乐，而是为了完成目标强制自己去做。很痛苦还没有效果。但是每次当我想放弃的时候就会冒出来一些希望，或者是一些小订单。或者是一些不错的客户询价。所以九月就总是处于拉扯当中。心态上的不坚定让我非常痛苦。

总结：

1. 学习到的很多东西还是需要不断的实践练习才能成为自己的。比如我一直都知道制定目标一定要遵循SMART法则，即要具体，可衡量，可达成，相关性，有时限。但是在具体操作时总是冲动想当然的制定超出自己能力范围的目标，结果总是受挫。那么下一次再制定目标时要不断提醒自己，别被感性的情感所操控。

2. 心态可太重要了。不管是打工还是创业，没有一个好的心态整个人就会过的很累。好像每天都在负重前行。不断的怀疑自己，不断的焦虑。每天很乱很乱，做什么都坚持不了。这是非常要命的一个点。还没开始就被自己打败了。这样怎么能行呢？一直自诩抗压能力强，却发现自己只是个纸老虎。那么曾经的自信和勇气去哪了呢？