2025：以“慢”为航，重绘生命的景深!

  好久没有点击那个鲜艳黄色的APP了，熟悉的界面映入眼帘，上一次认真写文章竟已是遥远的记忆。作为这个社区最初的原住民之一，我曾在这里记录创业的激情、分享行业的洞察、结识五湖四海的同行。那时的文字里满是速度与效率，字句间跳跃着“加速”、“突破”、“增长”这些充满动感的词汇。而此刻，当我的手指再次落在键盘上，脑海中浮现的却是一个截然不同的词语——慢。

 是的，2025年，我学会了慢下来！

   这种慢，并非懒惰或停滞，而是一种意识的主动调频。它始于一种不得不面对的紧迫感——我的孩子，那个曾经粘在我身后问东问西的小身影，已经悄然步入青春期。而我，在过去那些忙于外贸订单、国际差旅和深夜邮件的日子里，错过了太多他成长的瞬间！

  2025年的开端，是以一场激烈冲突拉开序幕的。某个深夜，当我带着一身疲惫回到家，看到儿子房间透出的微光和他冷漠的背影，几句惯常的询问竟引发了他火山般的爆发。“你什么时候真正关心过我？”“除了成绩你还问过什么？”那些话语像一根根细针，扎进我自以为坚固的铠甲。那一刻，我忽然意识到，我在事业上构建的一切效率系统，在亲子关系里完全失灵了，因为孩子你是不能淘汰的！

 于是，我被迫慢下来!

   慢，首先是停下脚步的勇气。我重新安排了工作时间，将一些非核心业务委托出去，推掉了一些可去可不去的应酬。最初的几周，这种“减速”让我焦虑不安，总觉得自己在“浪费时间”。但当我第一次完整地参加儿子的家长会，第一次和他一起看完一场电影并讨论剧情，第一次在他打球时成为场边的观众，我看到了他眼中一闪而过的光亮——那是被看见的确认。

   慢，更是学习倾听的艺术。青春期的沟通像在雷区中行走，稍有不慎就会引爆情绪。我报名参加了家庭教育课程，学习“积极倾听”、“非暴力沟通”。我学会了在他愤怒时不说教，在他沉默时不逼问。记得有一次，他因为朋友关系问题情绪低落，我忍住给建议的冲动，只是安静地陪他坐了半个小时。最后他说：“爸，你好像和以前不一样了。”那一刻，我知道某种坚冰正在融化。

   慢，是优先处理情绪，再处理事情。过去在商业谈判中，我擅长理性分析、快速决策。但在家庭中，这套方法论屡屡受挫。我渐渐明白，当情绪高涨时，道理是进不了心的。我和儿子约定了一个“情绪暂停键”——当任何一方感到情绪失控时，可以喊暂停，等平静后再继续对话。这个简单的工具，挽救了我们无数次可能升级的冲突。

   慢，让我重新发现生活的纹理。当我不再急着赶往下一个会议，我注意到了小区里银杏叶从绿转黄的过程；当我放下手机专心吃饭，我尝出了妻子烹饪中细微的味道变化；当我不再焦虑于孩子的未来，我看到了他独立思想的萌芽和独特的幽默感。这些曾被“高效生活”过滤掉的细节，如今成为我日子里的珍贵颗粒。

 当然，慢不是没有代价的。2025年，我的公司业绩增长放缓了，一些商业机会错过了，朋友圈里同行的捷报有时会让我心生波澜。但当我衡量得失，我发现那些失去的数字，远不及我重新赢得的亲子时光来得珍贵。我常想，我们这一代人被时代的浪潮推着不断加速，却很少问自己要奔向何方。孩子的青春期像一面镜子，照见了我在高速奔跑中遗失的部分自我。

   在米课圈这个记录我商业生涯的地方，写下这样一篇关于“慢”的总结，或许有些特别。但我想，真正的成长不是线性加速，而是知道何时该全速前进，何时该调整节奏。2025年，我补上了人生中至关重要的一课——关系需要时间沉淀，成长需要耐心等待，而爱，需要在慢下来的时空里才能被真正感知。

  2026年的钟声即将敲响，我不会全然抛弃效率与拼搏，但我会带着这一年的体悟继续前行：在事业与家庭、快与慢之间找到更智慧的平衡。或许，最好的速度不是最快，而是最适合当下的节奏。

  感谢2025，让我有勇气慢下来，重新看见生命中最重要的人和事。在这个凡事求快的时代，有时最需要的就是慢下来的智慧！

  最近把能在YOUTUBE上面能找到的阿段的视频全部都看了一遍，特别是他以前一直提的“做对的事情、把事情作对”，本份、平常心，有了更深的理解，特别是其中有一句感觉治愈了我------更健康、更长久！

  最后想感谢一下公司的小伙伴，因为在加拿大当“陪读爸爸”，快半年没有去公司了，感谢小伙伴的努力，刚刚看了财务发过来的报表，销售额基本跟去年持平，利润还有小幅度的增长，同时也感谢自己前几年的努力，搭建了一个自动运行的系统，让我可以慢下来！

@阿拉蕾小编  ​