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打怪升级的林小侠
2021-12-14 07:39

12 时间不需管理,让它为你打工

大家好,我是Linda林玉婷,坐标北京。这是我的第12篇反思感悟。

导语:在线下聚会的时候有听到有好几个小伙伴提到了“时间管理“的话题。无论是在工作中,还是生活中,似乎总是有做不完的事情,时间总是不够用。每天都很忙,一方面觉得忙着挺好,另一方面又觉得似乎总是这么忙又不对劲。

时间是一个非常有意思的话题,我也来分享一下自己的感悟。

01 时间是主观的感受

时间本身是不存在的,并不能直接被测量或者看见,忙与闲,快与慢,都是一种主观的感受。孩子跟成人眼中的时间快慢是不一样的。既然时间是不存在的,那就没有“时间管理”一说。让我们不舒服的是那种被事情缠身,从而不知道走向何方的迷惘,因为不知道走向何方,从而不知道应该做什么的慌乱

想要去“管理时间”的人,其实是想要消除自己内在的一份焦虑。我们以为是因为“没有管理好时间”,其实是因为没有如自己预期地完成事情从而产生的恐慌情绪。

时间快慢.jpeg

02 四象限法则—什么是重要不紧急的?

很多人知道四象限法则:将事情分为重要紧急,重要不紧急,紧急不重要,不重要不紧急四种。通过这样的方式来进行事情的管理,执行规划。这个是非常好的一个方式。

我们经常把自己弄得很忙,很多时候是在解决很多紧急不重要的事情,而其根源是在于没有把重要不紧急的事情做好。

比如,当我们花很多时间在辅导孩子做作业,把自己和孩子弄得心力交瘁疲惫的时候,其实是因为我们并没有早期就让孩子养成自己做作业的习惯。

又比如,当我们为了生活上的事情在跟伴侣争对错而搞得家里鸡犬不宁的时候,其实是因为我们并没有去做好感情的经营,没有形成良好和充分的沟通,从而导致了生活中很多的摩擦和不必要的争吵。

现在吃的果都是以前种的因。去种好因,善因就好。

所有的忙碌,甚至忙到自己不可开交,无法抽身,很多时候是因为我们陷入了“救火”,解决各种“问题”里面。如果我们可以在重要不紧急的时候就做好工作,那些问题可能就不会发生。从根源上去杜绝问题的发生,犹如解决战争的最好的办法是让战争不发生。

所以时间管理的问题会归结到维方式的认知问题核心就是:你认为什么重要且紧急的?

培养孩子自己做作业的习惯重要吗?重要吗?紧急吗?当然紧急。因为种一棵树最好的时间一个是10年前,一个是现在。既然意识到了重要还不能去做的话,那说明你并没有真正意识到它的重要性啊!

时间管理.jpeg

当我们每天忙得不可开交,无法停下来思考的时候,需要及时停下来思考一下:自己为什么这么忙,并思考一下,如何让自己不忙?

只去做少数根本重要的事情,对的事情,其实就可以驾驭生活和工作的节奏,走向那份“从心所欲不逾矩。“

时间本身不需要管理,需要颠覆的是我们对于事情的认知当不断突破认知,你会发现,时间是来为你打工,只是为你服务的工具而已。

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