📖【心安的读书笔记】
在所有关系的纠缠中，感受到自己无法与在乎的人达成一致时，我们会在内心产生莫名的恐惧，害怕与她们远离，也害怕被孤立。
我们既不愿意承认对方跟我们有差异，也不愿意就此放手，既不愿意承认我们满足不了对方的期待，也不愿意承认对方满足不了我们的期待。
于是就开始想法设法，要么顺从别人，要么让别人顺从自己，在拉锯战中纠缠不清，无休无止。
解决纠缠最好的方法，就是分清关系中各自的角色，每个人都有自己的角色期待，每个人都只能对自己的期待负责，放下对别人的期待，学会满足自己的期待，就是在进行课题分离的过程。
人的内心其实都不愿意面临这样的分离，特别是跟亲近的人，总是不自觉进入骑象人和大象的较量。
只有内心足够坚强，有足够的勇气独立面对一切，不再惧怕与他人不同，敢于将自己随时从某一段关系中抽离出来的人，才能摆脱关系的纠缠，发展出成熟的自我。
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