写文章
Vivian2024加油
2023-08-17 06:02

如何克服自己的惰性

俞敏洪《在岁月中远行》一书中写道如何克服自己的惰性:


第一要素是理想和目标的牵引。

第二要素是有同步同行。

第三要素是养成良好的习惯。

第四要素是良好的休息


我曾经也是一个懒人,用我妈说的话:有妈靠妈,没妈靠自己。


(1)


书中写道:把一件事情努力深入做下去,经历最初的痛苦,一直做到自己充满成就感。一个人如果爱上了成就感,就会在追求成就感的路上勇往直前。


我是什么时候开始变得勤奋?


应该就是在2021年6月开始,那时候已经提交辞职信,7月1号就要离开工作多年的工厂了。



6月,我做的事就是好好交接客户。好像也是那个月,我开始运动,开始寻找新的自我。


其实理想和目标,不是一下子就可以找到的。2021年下半年去了一个包装工厂做外贸经理,发生了一些不愉快的事。最后决定尝试做soho。


2022年,主要是阅读写作修复心灵,偶尔工作。在不断实践和摸索中,今年找到了工作的新方向:做一个小而美的外贸采购公司。


在写作方面的初心就是:出自己的书。


有了理想和目标的指引,现在的我很自律,不需要别人督促,就会去做自己想做的事。


我的敌人永远都是自己的懒惰。


(2)


这里的同步同行,我理解的是我们要认识价值观一样的朋友。


自助者天助也,首先让自己有才华和能力。我们才可以结实更多兴趣相投的朋友。


俞敏洪老师强调我们要认识一些比自己更优秀的人。


在一个优质的圈子里,你想不努力都不行。


其实内卷挺好的,卷才会去竞争。有竞争才会优化和进步,我们才会越来越好。


今年去南京和西安聚会,学到很多东西,也认识了一些小伙伴,挺好的。偶尔要出去一次,活到老学到老。



(3)


想成为一个自律的人,最简单的办法就是养成很多好习惯。


要改掉坏习惯是很难的,但是我们可以培养很多好习惯覆盖坏习惯。


就像我每天写作,刚开始只是试试,也不知道自己能不能做到。


先从自己熟悉的东西开始写,我的工作是外贸,那就写工作发生的事。


每天写一点,不要求自己写得很好。只是保持写出来的习惯。


写着写着,越写越多,每天不写就不舒服。


阅读是我的爱好,每天花时间看书,除了可以开拓自己的眼界,还可以解开很多心里的疑惑。


每天都看书,不看就难受。


别人觉得很难的坚持,其实在我这里已经是日常。因为我已经把它们养成习惯了。


(4)


良好的休息,这是我下半年需要修炼的。我还做不到像老公和孩子,那种说睡就睡的好睡眠。


平时老公喜欢晚上刷视频,但是他要睡的时候,倒头就打呼噜了,真佩服他。


怎么可以修炼这个良好的睡眠能力?


首先我是知道这重要性的。睡好和没睡好,第二天是很大差别的。


我还是要多看看有关睡眠的书,先从自己的思维改变。


最近晚上有点熬夜,要调整了,11点前要睡觉。睡得不好,脸上就会长斑,我不想再继续下去了。


加油吧,继续修炼睡眠能力。希望明年能做到倒头就睡。


editor_bg.png


老俞说:人的一生就是控制和管理好自己的欲望,克服自己的惰性,寻找自己真正愿意为之奋斗的事业的过程。这个过程尽管艰苦,但最后一定会有乐趣和成就来回报你的付出和努力。人生无他,就是这点小事。

关注作者,看更多TA的好文章 个人展示
Vivian2024加油 谁在评论里提醒下这位作者,懒得连名片都没填写。
举报
收藏
转发
0/500
添加表情
评论
评论 (9)
最近
最早
3天2夜学会建站

Vivian2024加油

心中有丘壑,十年磨一剑。

向TA提问
置顶时间 :

设置帖子类型

普通
新闻
活动
修改

圈内转发

0/104

分享至微信

复制链接

举报

请选择举报理由

留联系方式
垃圾广告
人身攻击
侵权抄袭
违法信息
举报

确认要删除自己的评论吗?

取消 确定

确认要删除自己的文章吗?

取消 确定
提问
设置提问积分
当前可用积分:
-
+
20
50
100
200
偷看

积分偷看

10积分
我的积分(可用积分)
确认偷看

问题已关注

答主回复后,系统将通知你

不再提示