抱抱自己，遭遇过产后严重抑郁的二胎SOHO外贸宝妈

刚看到米课圈APP的那篇有关二胎外贸宝妈的推送，有感而发。
我是二胎妈妈，大宝一年级，二宝16个月，未断奶，大宝时自己当了甩手掌柜，应该当时也有些抑郁，我其实有个中国好婆婆，全方位帮我带老大，可是我还是经常哭，那时候产后抑郁还没有被人熟知，婆婆不知道我为什么哭，我也经常觉得泪水来的特别快，二宝出生后突然母性大发，怀二宝之前协商好了要自己带大，所以这感觉好像是养育自己的第一个孩子，每天累并快乐着，我的焦虑抑郁突然严重应该是从她一周岁开始的，就是觉得自己天天围着孩子转，外贸没有任何成绩，每天晚上睡前绝望的想，又一天过去了，可是我什么都没做，学习计划也没有完成，早上睁开眼睛就想，灰色的难熬的一天又开始了，总之自我认同感特别特别低，脾气特别大，计划列了一个又一个，每天靠读生命的重建续命，不停的对自己说，我爱我自己，才能挺过去，但是心里更多的声音在叫嚣着，我讨厌我自己，我怎么不去死，也无数次认真想过怎么去死，死了孩子怎么办？后来终于开始想，如果真的想死，不如拼拼外贸，累的猝死了也是个不错的选择吧，白天带娃加接送老大，时间琐碎，只能利用晚上工作，晚上最大的敌人是睡意，哄老二的过程困的要死，好几次都跟着睡过去了，逼自己醒来去看隔壁做作业的老大，然后陪她洗刷后躺下，睡意再次袭来，如果这么睡了一晚上，早上就被汹涌而来的自责淹没，如果挣扎着起来，头是痛的，记忆力直接为负，还有二宝频繁的夜醒。。。我开始正视自己的问题，知道自己陷入了严重的产后抑郁加焦虑，但是我一直就比较关注心理学方面的内容，开始有意识的对自己的情绪进行更积极的觉知，而且，不止一次的觉得，我指望不了任何人，没有人可以救我，亲人，老公，闺蜜，朋友，不知道对谁说。我只能依靠我自己，走出来，我不停的给自己洗脑，二宝一天天长大，一切都会慢慢变好的，最近开始了陪俩娃先睡觉，睡到十一点到十二点之间起来工作到凌晨三四点的日子，希望自己能坚持至少半年，希望老天不要收走我，主要是米课的学习和实践，很累，但是开始有了充实感和幸福感，这时也真没有作践自己搞到猝死的意思了，只是觉得以前过的太安逸，怀二胎的时候吐的下不了床，看着手机就晕，学不了习，总是习惯这样的借口，所以现在相当于是补课吧，是谁说过的，人生要走的弯路，一米也少走不了。真正把弦绷起来了，就没有那么多时间胡思乱想了。
外贸宝妈的苦，谁经历谁知道，抱抱那个迷茫的自己，抱抱那个想找人诉苦却又缩回去的自己，抱抱那个时时觉得自己很差劲的自己，相信自己，家庭和事业，都会有美满的那天！如果有过相同经历的妈妈，抱抱辛苦的自己，有时也要学着，放过辛苦的自己！我们不是非要做一个完美的妈妈，可以允许自己犯错误，和孩子一起成长，外贸路因为孩子的陪伴，走的稍微慢了些，学着原谅自己，毕竟，你比职场妈妈收获了更多宝宝成长的幸福瞬间！

关注作者，看更多TA的好文章个人展示