1. 我的父亲
2017年10月24日这一天，父亲突发心梗去世，地点是我的家乡安徽阜阳。父亲的走是是毫无征兆的，那时候，他刚退休，在家里照顾83岁的爷爷。老家的叔叔的女儿结婚，请他去吃义乌喜酒，他就在十月一日开始了他的旅行，先是到了老家阜阳，后来又去了义乌。喜酒结束，他又去了长沙呆了2天，然后广州我这里小住了2周。我留他多住一阵，休息好再回去，他惦着老家的爷爷，说他出来那么久了，爷爷该洗澡刮胡子了，他要回去了。本来给他买了广州到北京的票，他坚持要我改成到阜阳的，他说要在老家呆一天再回。爸爸对老家很有感情，他一直喜欢旅游，一般都是坐火车，有时候，他会特意坐到老家阜阳逗留一天再走。我就帮他改签了23号到阜阳的车票。当天下午，我送他去广州东乘坐火车，当时那长长的通道我们走了很久，（父亲的一条腿有些不大方便，有好些年了，他坚持不用拐杖和轮椅），到了火车上，安顿好，还有大概20多分钟才开车。我想陪他坐一会，他摆摆手说“回去吧，你还要工作，还要陪孩子，早点回去吧”然后就背过身去，不再看我。我望着他的背影，呆立了1分钟，眼泪止不住流下来。做梦也没有想到的是，这就是我和他的最后一次别离！第二天十点多，接到了阜阳老家姑姑的电话，她语气很急促，带着哭腔说，“你爸爸得了很重的病，你们赶紧过来吧”紧接着，又有一个人接过电话说“我是阜阳120的，你爸爸已经去世了，你们赶紧过来”我当时整个人呆住了，大脑一片空白，以为是遇到了诈骗，对着电话那边的人喊“你胡说，他好好的，你是骗子！”赶紧又给老家的叔叔打了电话, 叔叔说“我也希望这个是个骗局，可是这是真的，这很意外，我们要接受事实！”我呆坐在地上，边哭边通知各个亲人，手忙脚乱地买了票赶往老家。在老家的医院，咨询了医生，说父亲是火车上突发心梗，救治条件差，抢救不及时，送过去的时候已经不行了。
那是一段撕心裂肺的痛苦时光，办理丧事的那些天，我天天哭喊，眼珠通红，3天后，眼睛看不清东西了，姨奶奶哭着说，“你爸爸不想看到你这样，他走了，家里还有你妈妈，你老公和孩子，你得振作起来”。这个时候，我才注意到自己几乎3天没怎么睡觉和吃东西了。日子还得继续，在此后的半年多，这种痛苦会时不时涌上心头，每天都要坐在小区的椅子上哭上一阵，擦干眼泪，平静一下再回家，我不能把这种情绪带给孩子，还有我妈妈。现在已经过去一年多了，心里已经完全接受了事实，也可以平静地描述这件事情了。
回去收拾整理爸爸的遗物，发现了他的体检报告，从15年开始，他的颈部就有粥样硬化的斑块，以后逐年长大。医生的报告单上清楚地写着，会有心梗和脑梗的风险，要做专科治疗。老家那里保健品盛行，爸爸被卖保健品的洗脑，没有听医生的话，买了很多很多的保健品。妈妈长期陪我在广州，带小孩。我们偶尔回家看父亲和爷爷，也没有翻过他的体检报告（他一般藏起来不让我们看），而且那个时候，他还在照顾爷爷，身体一直都很正常，谁也没有想到，他会这么突然地离开！
2. 我的爷爷
爷爷一直惦记着爸爸回去陪他，迟迟也不见到人，我们害怕他受不了，都没有告诉他。那天他拼命打周围所有人的电话，后来姨奶告诉他“突发中风了，失语了，在广州住院呢，短时间好不了，要修养”此后，每天爷爷都会给我打电话，问我爸怎么样了，吃了什么，眼珠会不会转……我提前查了一些中风病人的特征，还有预先想好的话，就这样每天陪他聊一下。父子是有心灵感应的，爷爷心里始终不踏实，他一直问姑姑叔叔，他们一直不忍心告诉他。18年的7月2日，爷爷下午吃完饭陪表妹看电视，一下子脑袋歪到一边，撞到墙上，人没了呼吸。享年84 岁。
3. 米课的学员阿东
阿东是我几年前在广州的米粉聚会认识的，很幽默，很踏实的一个小伙子，那次他坐在我对面，谈了很多话题，大家聊得很开心。最后我问他“你是哪年的啊，感觉你好博学啊！”他说“89 的”我说“哇，这么小啊！”他说“没办法，就是长得比较着急！”满桌子人都笑了！第二次知道他的消息，就是去年的春节大年三十，才知道他在18年12月的时候出了意外。当时的心情极其复杂难过，哭了一个多小时，然后下午去给爸爸和爷爷烧纸。
阿东出事的地点是哈尔滨的松花江，他去旅游，在冰上玩，不小心掉进去了，救出来的时候就不行了。当时在百度看，发现松花江每年都会发生坠江，尤其是冬天，就在他离开的第二个月，又有一名29岁男子在冰面飙车坠江。哎，花一般的年纪，就这样意外离去了！
4. 我的小学同学星
他是18年的时候，突发癌症走的。他得的是一种罕见的胚胎细胞癌，（就是在出生就携带了，30多才发病）全国都没有多少病例，所以没有有效的药物和治疗手段。很快几个月的时间，就走了。
在此发文纪念一下我亲爱的爸爸，爷爷。还有朋友阿东，同学星。愿你们在天堂安好！
在此想写几点感悟和总结，希望对小伙伴有一点帮助
1. 父母还有家里的老人，要每年体检，报告单子女要仔细看，有什么问题要按照医嘱吃药。60岁以上的人，很容易高血压，高血脂，或者血管有斑块，一定要常备降压药，或者心脏病类的药物。出门也要随身携带。61岁对男人来说是一个坎，我周围两个闺蜜的父亲，加上我爸爸，三个人都是61岁离开，由于不同的疾病。
2. 远离保健品，远离保健品，远离保健品！原来我以为保健品就是治不好病也不会害人，没想到，它真的害人！！！我在父亲的微信里面发现很多他和保健品销售的聊天记录，他们告诉他，医院是骗人的，治不好病，谁谁谁在医院看病多年，人财两空还是走了。说他们保健品有多神奇。。。。这些没有逻辑的骗术，我们年轻人大多置之不理，可是我们的父母会上当。他们的目标就是退休独居的老人，接近他们，给他们情感营销，给他们洗脑，一点点掏空他们的积蓄。父亲在17年9月的时候，还参加了权健组织的厦门旅游，我们完全不知道，还是在他去世以后才发现了火车票和聊天记录。去世之前他大概买了5年的保健品，花费十几万，家里留下了各种品牌的保健品，保健鞋垫，保健酒等。
3. 买保险，给父母买重疾险，这个60周岁以上就不能买了，所以抓紧时间！给自己家人，孩子，都要配备保险。给大家一个省钱的小秘诀，就是找到合适的保险后，做保险公司的“增员”，就是相当于他们的业务员，然后用自己的账号给自己家人买，保险公司会给你佣金，这样节省了很大一笔开销。
4. 上小学初中时候老师常常给我们讲的安全常识，长大成人了也不要忘记，永远记住，安全第一！
5. 在忙碌的工作生活之余，也要注意自己的身体，对你的亲人来说，他们不需要你多么荣华富贵，只希望你健康平安。
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7. 要勇于开发自己的潜能，不要给自己设限，要勇于尝试新的东西，多参加社交活动，多分享。
Yolanda 广州
2019年4月7日清明假期
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