最近我在练习游泳。目前可以从一半游到岸。但偶尔会呛鼻，感觉游的不对动作节奏会乱。继续练习中。
对一件常态的事，我通常会给它建“原则”建标准流程。我带娃也是有流程的：）
这篇没有直接的干货但优化过程跟我优化所有我的要做的事件一样。我工作生活都是这样做的。游泳这件事刚好是从0开始的，所以建立和优化思路比较看得见。因为经验少。（以前也没去过健身房，游泳馆都几乎没有，也不会游泳。）
分享出来供建立和优化流程参考。
我是但凡这事要做，且要连续做，还好做很久。我就会想要给自己建规矩。
完成的越来越快，这样我可以去琴棋书画。（最近才加的书画，琴棋以后加）
这是我的个人习惯，可能跟一直运动有关。
小学初中高中乒乓球为主。大学后以篮球为主。最近我要以游泳为主。
运动有手感，有节奏，有肌肉记忆。（不科班，纯属喜欢并实践下的感受）
于是，我感觉好的时候，基本是在一些节奏比较稳定的大框架下自由发挥。然后发挥的过程中，肌肉记忆的反应，不需要想。（或许这也是为啥我喜欢用系统，用软件，用工具来完成）
从第一次进入健身馆开始，我就开始注意我所有的行为。
至目前进入过13次。鉴于最后2-3次的流程稳定，我想这个节奏要保持一段时间了，直至后面她和他的加入才会改变。
以下就是流水式的我游泳的流程和优化的变化。
这一次最强烈的感觉是，拖鞋要自带，带零一时我只能泡在水里。因为我不会游。
所以优化如下：
这次主要2个方面。
1、淘健身包。
干湿分离，有鞋仓。（淘之后才发现的这些多功能，但因为要带拖鞋，我觉得鞋仓很酷，干湿分离纯属觉得很好，因为这样泳衣换下来就不用装袋了，直接丢进去很符合我懒人习惯）
之前是带个袋子装了袋子回来还要处理湿的袋子，这个我是回来就打开放那，一般都干了第二天，不做处理。
2、换时间，必须我自己去并学会游泳。所以改成接她前先去游泳。（工作时间缩短，其实没事，以前我下午也不怎么做紧急，必须的工作........）
可以去多久？至少保证在水里20 分钟。
再加上到达换洗预留去接的时间。最后基本可以确定2:30-2:40出发。基本3点前入水，3:25离开泳池，3:35-3:40离开健身馆接娃。
第二次，第三次基本只是验证了时间，练习换洗速度节奏，以保证足够的下水时间。
在这期间我发现储物柜离浴室的距离会影响我的换洗时间。
于是我开始优化。
记住了靠近浴室的储物柜区域。（从第四次起，每次我都会跟前台说xxx号，这个其实经过10次，中间会遇到客服说xxx区域的号人很多，现在我已经找出了一个很少说人多且合适的区域）
发现2:30结束工作的时候收尾稍微影响再收衣物等就会导致下水时间段。
所以把闹钟响后收拾改成吃午饭后就把衣物丢进包里。
第四次，淘的包回来了。
继续优化。
经过前面的体验，已经发现一些是可以固定不变的，不需要再次收拾。
所以这次的优化是固定好不收拾，只收拾需要变化的。以实现下水时间更长。
鞋仓直接放着一双游泳专用拖鞋，没拿出来过，由于每天都用，最长也就上周打疫苗一周没去，目前没有发现会出现什么问题。
这样可以不用每次整理。
健身卡一直放在包里。
泳镜丢在一个收纳袋一直放在包里。
口罩，纸巾一直放在包里。
2:30闹钟一响，收尾工作出发。
第五、六、七次，
时间掌握的越来越好，基本上是能保证25-30分钟在水里的。
走路越来越快，到前台话术，到达换衣，到泳池，出水洗的步骤已经快肌肉记忆：）我那长长的辫子不夹发夹也找出了快速戴泳帽的方法。
但发现浴巾不干不湿的放还要考虑，还很占地方，用处没有它的麻烦大。
改成毛巾。
第八，九次都高兴的执行着
我出商场时，下大雨了。接娃唯一能找到的共享雨伞是健身馆自己的雨伞。
他们只只只收现金押金50元。
3点多，人本来就不多，竟然问一遍无人有50元现金......
这个事件后的优化：包里直接长期存放了50元现金。
第十次，
无意间发现用两个收纳袋子步骤更流畅。
然后就执行到了现在。很满意。
现在就是每天午饭后，收干净的一身衣服放收纳袋。泳衣泳镜毛巾放收纳袋。
2个袋子丢进包里。
2:30闹钟响，收尾马上拎包出发。
快速步行到商场最合适的电梯。
电梯过程中，掏出健身卡。
到达前台，测体温，给卡换“麻烦给xxx 的号。”
到储物柜，换鞋。
手机静音丢包里。
拿出泳衣收纳袋往浴室换衣
脏衣丢进储物柜。
去游泳池。
下水。（每次练习都有阶段内容，现在已经进展到练习熟练度，下一周练习一周的泳池一半的位置游到岸，一半我还能踮脚踩到，已经站的不是很稳，所以目前还不敢游往这边，只能走到一半，游到岸。）
看时间3:25出水
回到储物柜，拿出干净衣服收纳袋及毛巾去冲澡。
冲好后泳镜丢收纳袋里。（两个收纳袋的好处，不用拎回来，再入袋再收拾，等于装泳镜和干净衣服的收纳袋每一轮都在被轮换）
回到储物柜。
换鞋收鞋进包。
然后所有东西都丢进包里。
结束，一般，闹钟没响就很好，闹钟响了就是警戒，需加速不然来不及接娃：）3:35的闹钟。
娃醒了竟然，一些我工作的现有流程未来空了再分享，哈哈哈哈哈（我之前的文章其实也体现了我的很多流程）
想起之前华校长说，精华很有用。
难得再写篇，大家点赞评论送我上精华吧，谢谢捧场 - 20210605
20210610 更新
那天没有完成最后的总结，此刻不想工作来补充一下。
我一天内的事情，在小时间段里，一般只有1-2个是细节流程化的。
我喜欢探索，我喜欢给自己自由，所以一般不太会给自己排布很多规则的事情。
最近我的大框架就是赚钱时间块和花钱时间块，目前的流程大概就是：
赚钱的业务身份要把事情在工作日的午饭前解决。或者是还多的事情要确定午饭后1小时左右能清掉。
然后其他要做的事情，再酌情在这个限定时间内排布。因为下午接孩子后，排布的是家庭时间直至睡觉。（只有不做会有问题的工作会做一下。家庭时间里，会穿插很多工作的思考，记录，任务排布和信息收集，只是它可以被比较随机和不一定要完成的）
早上8点，孩子去上学，我就简单弄弄家务（如弄一下洗衣，洗头这些）， 神队友送娃回来跟他聊聊天，他一般9:00后去上班，我就9：00之后开始工作。
通常9:00-9:30 是做一些目前没有收益但是判断未来有收益的事情，这个时间当下一般在找一些产品。有时候会超过到10点，有些天业务身份的事情太多，很可能8点就开始了。
9:30-12:00 基本是我的业务员身份，这个时间段都是在做各种聊客户回邮件清各种跟进的事情。
清完到确定今天没有什么必要紧急的事件了，开始吃饭。一般都是12点多外卖来的时候，或者简单煮一些速食。
如果干不完可能会到1点。
干完干不完的标准，是基于我在设置达成的赚钱目标路径时，我拥有的也是工作时间4小时的大概时间量来设定的。所以基本就是确定什么方法可以完成，干完就算完。
现在这个框架下我做很多决定就变得很简单。加多少工作都是精进这4小时。问自己是不是一定要做，能不能做，怎么塞到这4小时里。（招人，外包，预算，投资回报预期，是否能管理好，花多少时间管理，从而决定把什么塞进这4小时里最优。）
我经常跟我说开始那一步很重要，但是其实很多时候我都迈不出去，固执的想法艰难的突破，继续刻意学习开放大脑。
希望以后能优化的越来越有效。赚到越来越多的钱。
祝大家都赚到越来越多的钱。
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