喜欢李筱懿老师的这本新书《自在》，里面有很多金句名言，让你醍醐灌顶。她的文章温润如玉，娓娓道来。
（1）
摘抄：自律不痛苦，假装自律才痛苦；朋友圈的人设是假的，自己的生活才是真的；真实的状态并不累，费劲假装才会累。
嗯，是的。赞同这句话。
现在偶尔就会有新闻说某个明星得了抑郁，某明星抑郁自杀了。为什么看起来光鲜亮丽的人，内心却有这么多痛苦。
因为明星需要IP，经纪公司给你定位，走什么路线。不顺从公司的就会被冷藏。所以当明星没有做到顶级，她应该是没有太多自由的。
作为一个平民老百姓，我也假装过很努力。有过两次，一次在高中，一次在业绩还没有起来之前。
（2）
高中的时候，我总是那个看着很努力，可是一到考试就糟糕的乖学生。
老师同学也觉得奇怪，我看着挺努力的。怎么成绩就越来越差。
努力不努力，只有自己心知肚明。成绩不好就是最好的证据。没有用心，终究都是骗自己和别人的把戏。
后来意识到自己的虚伪，才真正发奋起来。有机会回去读大学，就要改变自己。那时候努力的自己就真的是自律的。
不自律也得逼着自己真正自律。真正的自律不是为了给别人看，而是要做出结果。
（3）
有一天，同事和老板娘去美国参加拉斯维加斯的展会。她们认识了一个热情的阿姨。这个阿姨想和我们做生意。她做业务，帮我们进攻大客户。
还记得老板娘在阿姨面前说我挺努力的，就是业绩还没上去。
她说的努力就是我经常加班。那时候的加班大部分都是为了躲避家庭矛盾。爸妈和我老公还在磨合期。不想听到他们彼此吐槽，所以就想呆在公司加班。
还是因为自己没有真正用心。用一些所谓的表面努力来骗自己。
当你真的勇敢面对自己的懒惰和畏难情绪的时候，你才会变得开始自律。
最后：
怎么验证自己是真的自律还是假的自律？看结果。结果不好，肯定是自己的思想方法策略有问题。却一直不肯直面自己，还不停找借口来安慰自己。
自律不痛苦，极度的自律可以让你的生活变得越来越好。就算在家也能很认真工作。
假装自律才痛苦，好像很努力，好像很向上。就是没有太大的结果。如果还不断拿借口安慰自己，我就是喜欢这样的生活。那请不要抱怨别人，那是你自己的选择。
最可怕的是拿表面的物质来假装自己过得很好。要么就是想割韭菜。要么就是自己中毒了，觉得自己很好，是个人都应该摩拜自己。踏实点吧，活得清醒一些。每个人都有自己的生活，每个人都是独一无二的。
虚伪总有一天会被揭发的，尝试勇敢面对真实平凡的自己，才可能变得不平凡。
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