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Lee大侠
2020-03-22 23:06

旅途读《断舍离》- 杂感

大概一年前,要求自己只要一上动车和飞机,就要放下电子设备开始看书;原因有两个,第一个是不比汽车,动车、飞机行驶平稳,可以支持阅读;第二个,很容易发现周围的乘客大部分都是在看电视或者打游戏,而我如果进行看书学习,会感觉这几个小时的时间是白捡来的(况且出行往往是因为有任务在身,平时不能一心多用,但出差途中看书,算是一边完成任务,一边又可以可以看书,有额外的满足感)

于是每每出门,都会往包里塞一本书,原因也有两个,一个是学习和拓展,另外一个则是。。。用来压泡面-桶装的。所以下次你看到同事或朋友在出差前往包里放分量比较足的书,不要自行惭愧。

或许他/她只是厌倦了动车上的餐食。

今日动车出行,看的书是《断舍离》。记得几年前刮过一阵断舍离的风,但那时没看。一个小时车程,印象最深的章节是“有气无力时,先找{出}口”。书中道:

断舍离把我们的生命分为三段—肉体生命、社会生命、精神生命,三者是我们生存下去不可或缺的。(日语中有很多三字词,如“松竹梅”“金银铜”“天地人”,“断舍离”也是。人们的大脑已经非常熟悉把事物分成三部分的方式)

·肉体生命是作为生物的人的生命

·社会生命是对归属和被承认的欲望

·精神生命是对智慧、美、沟通的渴望


人们常常认为只要肉体生命存在,就是活着。这个论调如果是真的,那么就不会有人因为被解雇或者因爱而身心俱疲而走向生命尽头。

如今的快节奏生活,城市中的人们普遍倾向于轻视肉体生命,更多关注社会方面和精神方面的事物;处在事业上升期的年轻人尤甚,口感价格合适,可以一周外卖都一样,并久坐于桌前不知时间流逝。

外贸从业者更是经常会奋战到深夜。肉体生命是一切的基础,我们都知道1和0的道理,但因为不知道断舍离,甚至知道也没有去践行的人,肉体生命处在较快的磨损中。

对于怎么也没有气力开始实践生活和工作断舍离的人,本书提议首先让作为根基的肉体生活恢复元气。

如何恢复元气?断舍离的方法是通过改善作为生命基台的肉体的生存环境—家,来保持三个生命的完备与健全。它并不是简单的收拾/装修/整理,甚至可以说是回归作为人的尊严的“空间创造”。处在杂乱的房间中,看似我们处在一个让自己舒服的环境中,实际上我们正处于一种散漫颓废的空间中,在无意识地折磨自己。

我们居住的空间的每一个部分按照这三种生命扮演不同的角色:

  1. 厨房和浴室、洗漱台直连着“肉体生命”

  2. 书房直连着“精神生命”

  3. 客厅则连着“社会生命”


等等。

每个人对自己的居住空间各个部分的角色定义各有不同(没有爱好睡厕所的人,但肯定有爱睡客厅的人),但假如我们从这三种生命的角度再观察居所时,会发现自己的哪一种生命显得较为脆弱。

厨房以外是3B:浴室(Bathroom)、卧室(Bedroom)、厕所(日语:Benjo)。浴室能洗去身体的污垢,厕所冲走排泄物,卧室驱赶走疲倦。作者认为几乎可以断定,那些在肉体上疲惫不堪的人他们身处的这三个场是混乱的、肮脏的。

反观当下的自己:

  1. 忘性大,思维局限,不能把一个个生活或工作中的点链接起来,好像变成了单细胞生物

  2. 开始过份在意周围人的看法

  3. 容易疲倦(即使早上进行锻炼充电)

  4. 不乐于参加集体活动

  5. 做事失去了往日的逻辑性

工作没几年的人,不知道是否有资格自称职业倦怠;但眼下的自己确实不是那个曾经浑身有使不完的力气的人,自然不是满意的自己;身体上没有遭遇新冠病毒,而最近一周多在精神上,却好像被病毒侵害过一样。

尽管在公司里,依旧是竭力去展示有干劲、幽默的自己,但心里总是感到不踏实;另一方面,工作效率变得低下,因为知道状态不好,担心跟采购跟单同事交接订单时会有差错,一些简单的信息也是再三检查才放心发出去。

我肯定也是“三个场”出了问题。于是回到住所,按照书中的指示,我检视了一下环境:

  1. 床底落灰的杂物,即使用不到也长久没有扔,因为心里总想着:说不定哪天就用到了

  2. 看着卫生间的状况,很明显是长久没有打扫过的

  3. 叠放的衣服歪歪扭扭,没有利用好衣柜的空间

  4. 即使窗外有美的夜景,玻璃上的污渍也足以让人打消观赏的念头

这样就可以看出来,出现现在这样的状态是必然的,而不是突然的情绪低谷;因为长久以来,我似乎都没有认真对待过住所—这个肉体生命赖以生存的环境。情绪的低谷,或许就是生活对于这种差劲的生活方式的一个警醒和报复:

你没有真正认真地对待生活。

而CT和核磁共振报告单上显示的颈椎和腰椎的问题,则暗示着,某方面你又太过于认真—有时候几个小时都不改变坐姿。

而做出真正的成绩以前,这些身体上的问题,并不能成为你的勋章。

这是一个上进的、分享外贸知识的平台,这些杂乱、低沉的内容或许格格不入;但我确实不是那个一直上进、一直能自由发挥段子的Lee。。。于是我也在这里记下波谷的心情。

然后去刷马桶。

我得把我这幅残躯赖以生存的场先给收拾了,然后再重新上路。

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Lee大侠 谁在评论里提醒下这位作者,懒得连名片都没填写。
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Lee大侠

喜欢运动健身,喜欢广交朋友,喜欢听汪师傅华丽的单口相声;相信米课,相信学习的力量。 -Lee.

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