昨晚去看好朋友JODIE, 我们谈到共同认识的一个朋友因为要满足爸妈的需求，离开自己喜欢的深圳，迫不得已的回了武汉，从外贸转行做了别的工作。
然而现在却也过得不尽如意💔。
我有点情绪激动的说“如果她不觉知到她在讨好爸妈，而爸妈也在继续用情感绑架。她真正想要的生活，不去探寻，不去争取，状态会越来越差的”
然后分享了我的心路历程，3个人越说越起劲。
我之所以特别深有感触，因为我和她一样。
所有精力，都用来迎合与附和，根本顾及不了自己。
而我发现这个问题的根源也是：我与父母早期建立的关系模式，就是这样的。
我爸妈擅长逼迫我做我不愿意的事，而且绝对不允许拒绝。
一旦拒绝，爸妈就情感绑架我。
🎞比如我读初中的时候，成绩优异父母却以没钱，家里还有尚且年幼的弟弟要养，求我退学，
🎞比如我从俄罗斯工作一年半以后，父母想把家里的矮破旧房子翻新一下，要了我所有的积蓄。
🎞比如我生了小西西之后，父母以延续香火的理由求我再生一个儿子
🎞比如我不想听妈妈唠叨家里七大姑八大姨的家常里短，却还是因为体谅妈妈的孤苦会浪费掉一整个下午的时间，事后又被情绪带动而懊恼不已
......🧼
父母在过去的日子其实一直在掌控我的生活，我却没有觉知的当乖乖女，当了三十年。
我也一直自卑，总觉得自己不够好，从小就学会了在自己的地盘上学会退让，退让我的自我意识，慢慢的分不清哪些是自己的边界，做事情意志力也很弱。
容易被人说服，也容易被感染情绪。
而真实情况是我有时候只顾着看别人的脸色，自我表演，不断附和，但其实内心是害怕的，我并不是真的对他们的生活感兴趣。
🤦♀️比如我之前做公司管理层的时候，同事在吐槽工作或上司时，我心里满是不理解，但嘴角却挂着姨母笑，附后上“就是就是” 或“我懂我懂”之类的话。
🤦♀️甚至连特别要好的朋友, 我也时常敷衍 （我并不是故意的，而是我那会的心智模式如此，我害怕谈话或者关系的维持不下去）。
🤦♀️米课圈认识的米友也不会刻意去维持，因为担心摆脱不了内心的魔障，会刻意保持距离。
只要对方有需求，我就条件反射般地想要立刻满足别人。🤷♀️
在他人和自己之间，我下意识地选择了他人。🙅♀️
这样一次次的心理退让，让我对关系感到害怕——只要不满足对方，就会受到让我害怕的情感绑架。
同时，这样一次次强迫自己满足他人，也让我陷入「人际倦怠」，我害怕交际。
“讨好型人格”
这个词我是通过芭比知道的，2018年11月我们刚认识那会儿，她因为懂心理学，所以在了解我的一些经历之后，她一针见血的提出了 ”讨好型人格”。
讨好型人格很容易陷入怀疑人生，内耗和疲倦的状态。
极端的情况还有可能就是，就是情感淡漠🤷♀️
对他们来说，最简单、最省事、最低成本的人际交往方式是：
不得罪你，最好让你高兴，接着赶紧走开。
我的一些社交困惑，问题也不在于口才，
而在于我自顾“自己表演”
🔍比如讨好父母，是因为我喜欢被人夸孝顺懂事的感觉。
🔍比如讨好同事，是因为想要别人认可自己是个值得交心的好上司。
🔍比如讨好客户，客户想要免费样品，我宁愿自己掏腰包也要让ta 满足期待。
🔍比如讨好朋友，是因为内心想要更多友谊和别人的关爱，也因为自己不太会拒绝，被动的接受所有来自于别人的压力，紧张和恐惧。
直到我发现自己的讨好至始至终并没有用💔——
➡️ 我父母仍旧最爱我弟弟，并希望我帮弟弟买房，带他一家人走向人生巅峰。
➡️ 团队管理能力上仍旧欠缺，除了维持自己的TOP sales, 基本是靠老好人的人设 撑起的团队凝聚力@毅冰HK 冰大也有讲过我这个问题。
➡️ 要买房的时候发现自己没人可借钱，被老公嘲笑“打肿脸充胖子，连个敢借钱的知心朋友都没有，害怕借钱让友谊破裂”
➡️ 客户要付尾款的时候，总是可以想很多招拖延，最终导致我自己先垫付尾款，以维持在供应商那边的信誉。
……..
如此种种
这些都让我之前建构的讨好模式轰然坍塌。
陷入了既焦虑又无计无施的状态。
最后只想逃离。
这句话是武志红老师课程里面说的。
我通过芭比@夜光巴比 和berry姐@BERRYJF 接触到心理学应用之后，生活才开始慢慢好转的，也特别谢谢芭比的不离不弃💗。
“攻击和反抗” 是另外一种生命力，有好长一段时间我的生活都是这个主旋律。
这些觉悟，不仅源于原生家庭多年来给我造成的痛苦，更源于我在逃离讨好之后，所尝到的甜头🎇
🌅1/ 一段时间的断舍离之后，我现在的居所简约整洁温馨又梦幻
🌅2/ 帮爸妈换了房子，买了小米的手机，电饭煲，体脂称，投影仪，手环，台灯等所有智能设备，教他们使用并且陪伴他们度过适应期，还帮爸爸办了一个很难忘的生日，给他们定了每月“花加”，然后告诉他们，我爱他们，我会离开他们去追求自己的梦想了，不要担心也不要干涉我的生活。
🌅3/ 去登山，旅游，随心所欲的像个叛逆撒娇的孩子。
🌅4/ 做成了一个一百多万美金的订单，完成了客户从0-1的供应链部署。
🌅5/ 同事跟我抱怨我会适当的引导情绪并且真正关心他们的需求了。
🌅6/ 那个让我很痛苦的以色列客户也主动提出拜拜了，我想跟他一刀两断，再不要从我身上得到任何好处。但让我意外的是，客户给了我一个做筋模枪的项目，目前还在商谈细节中。
🌅7/ 这一段时间，接连助力了三个米友拿回了欠款，特别欠款，也迎得了别人深层次的尊重。
🌅8/ 我朋友winne是一个很有个性的女孩子，她鼓励我走出去地推，也提出了会帮助我克服困难，作为一个走了半个地球的外贸人，她的果敢和自信，深深的感染到了我，我目前已经作出行动，规化了好几个国家的地推行程🇻🇳🇮🇳🇺🇸🇮🇹🇷🇺
🌄9/ 主动链接米课人，建立自己的小圈子，时常约个饭，打个球，讨论个话题什么的。
我对自己人生的掌控感，也是在这群人温暖的包围中，悄悄强大起来的🎆。
这些事情都能证明我自己的一些变化，我从关注别人转而经常关注我自身的内心体验✈️
我想珍惜每个当下的时刻, 并且慢慢转变。
接受自己就是治愈的开始。
目前我的钱都花完了，但是我朝思暮想的生活，仍在向我招手，我相信自己不攀附讨好任何其他人也能活得很好🗽
愿你也一样，行动在路上💗
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哦对了，分享最后永远要记得艾特可爱的女神阿拉蕾@阿拉蕾小编 ，免得她看不到，帖子沉了🥰
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