你是否看了很多课程，却经常学了又忘，忘了又学？你是否感觉米课圈有学不完的东西？这里的大神们的干货太多太多，时间完全不够用 ？你是否感觉过和别人差距太大，然后对自己越来越没有信心 ？
这是最近很多朋友找我聊天的感受，曾经的我，上面几个也全中. 当年还在四线城市工作的时候，我的微信公众号关注了几十个关于外贸的作者.
每天福步，阿里外贸圈，米问必看，每天大概看20-30篇文章，加20-30节课程，看越多的时候，感觉自己的内心被注入了几百斤鸡血，看完顿时感觉自己练会了降龙十八掌，然后开始信心满满地去开发，结果一次次地失败. 信心不断受挫. 用一句话总结就是：
思想上的巨人，行动上的矮人。你懂了很多，却不知道如何去执行. 这也是遇到很多小伙伴的问题,
从11月米课7周年到深圳的潮米线下活动，再到G50聚会，几乎每个周末都在各地学习，这段时间也让我有点知识焦虑. 也在不断反思自己：学了这么多， 我能干嘛 ? 直到做完2018的复盘，思路也开始慢慢清晰了。在此把思路写出来，给大家参考参考，希望可以对圈内的朋友在学习方面有所帮助。
首先，我们在圈内学习（文章，晒单 OR 课程）要先弄清楚2个点：
（1）我们学习的目标是要构建一个自己的知识体系，而不是一味地模仿别人.
（2） Everything works, but not everything work for you.
任何学习，可以分为3个阶段：学习前，学习中，学习后：
首先，谈谈学习前：（刷完先）
1. 在学习之前，我们首先要做的就是做减法：
碎片化时代，各种知识铺天盖地. 单单从圈内来说，客户开发，谈判，市场调研，PPT，简历，投资等应有尽有. 当想要太多的时候，在一个知识上花的时间就会越来越少，导致在这个知识点上的深度不够. 举个简单的例子，一篇好的文章，看10遍的人和只看1遍的人在思考上有很大区别，老师们的课程看3遍的人和没怎么认真看的，操作上也是有很大区别的.
我们先要确认下“什么知识对自己来说最重要，挑选出那最重要的20%.”
从我们自己的学习目标去倒推，问自己几个问题：
（1）如果我每天只有1小时的学习时间，我应该着重看哪些20%知识，其他无关的知识就都放弃掉. 从自身的情况出发去思考这个20%，每个人的阶段都是不一样的，读过华哥书的小伙伴都知道，A > B > C > D，这4个阶段，假如你还处于A阶段，就一直在模仿D的人，学习D在学习的东西，那学不会的概率就很大.
（2）本周，我要学习好哪一个最重要的知识点，从而帮助我更好的开发客户/转化询盘/做好市场调研 ？
（3）学习完这个知识之后，我需要在未来一个月内花多少时间去实践 ？ 而不是看完这个知识点就过了.
以我自己为例：冰大的课有500多节，我在学习的时候，就先挑选出20%，确认好2个章节. 一个是mail group, 一个是价格谈判, 这2个知识点就是对自己最重要的，然后就开始专注这2个知识点，在深度上花时间打磨.
学习前可以反复问自己：
这个知识是你现阶段能应用的吗 ？
这个知识是你现阶段能应用的吗 ？
这个知识是你现阶段能应用的吗 ？
做完减法之后，就已经确认了内容. 确认完内容以后就需要思考用什么学习方法，而不是只做几个笔记或者放入收藏夹：
（1）技能类：刻意练习模仿法
通过模仿前辈们有效的方法，也就是手把手教学的东西 如：Google, 邮件，建站
我们通过不断刻意练习料神老师的Google搜索方法，冰大的邮件写法，颜sir的建站，从而让自己的这个技能，越来越熟练.
P.S. 刻意练习必须全神贯注，有意识地行动。仅仅遵从老师们/文章的指导还不够，需要你专注于练习的具体目标，并适时调整。每一次只专注一个小主题，不要太多.
（2）思维类：举一反三结构法
通过老师教学的思路，举一反三，根据自己的实际情况创造出更多的方法。比如：冰大的谈判思路，思维方式，华哥的商业business 101.
2.学习中：保持专注
华哥说过，成功的人有一个共同特点：Focus.
我们可以先从专注一周开始.
学习过程中，我们能投入多少时间和精力去专注学习一个技能，决定了你对这个技能的掌握程度.
专注的敌人是谁 ？干扰！！！！！！
在我们学习的过程中，其中最难的是防止学习过程中出现太多干扰.
比如：正在学习的时候，各种微信信息.
正在学习的时候，朋友Call你出去喝酒唱K.
正在学习的时候，……
总之在学习的过程中，我们得学会如何去避免干扰：
（1）做时间记录：记录下你在学习的这1小时做的事情，然后分类（例如：朋友电话，刷朋友圈、信息等） 一周以后分析下，学习过程中出现了哪些干扰源，以后哪些可以避免？
（2）按照80%的时间设计学习量：
比如每节课的时间是5分钟，你有一个小时的学习时间，那不能说我就要看12课，除去暂停，做笔记，思考等时间，加上一些干扰，其实也就3-4课.
（3）主动创造环境：
如果说要选一个最爱的学习地方，那一定是“星巴克”. 每逢周末只要有空，就会去星巴克待着. 好的环境容易让人静下心，开始学习的时候，可以断网，手机调成静音、然后放入书包. 保持一种专注的状态.
除了干扰，还有另外一个敌人：拖延
明明制定了这个周末学习A，B，C，D. 然后一不小心赖个床，看个电影，打个王者荣耀，一天没了. （嗯，说的就是以前的我，😂😂 ）
造成学习拖延的原因，有2个：
（1）学习的知识太难，学不会.
（2）没有动力，不想学.
解决方法之太难学不会：
拆解问题，降低难度，先从的容易开始学.
比如：我要学Google开发，初级版，可以先拆碎为
（1）认识并了解搜索符号
（2）尝试用搜索符号搜索
（3）把搜索符号结合一起搜索
进阶版：
（1）先了解供应链上的所有角色，并先挑选其中一个
（2）积累关键词，并先挑选出其中一个进行测试
（3）做出第一个关键词搜索方案，研究结果
这样下来，整个难度就下降了不少，把目标拆碎，针对那些细节进行反复的练习.
解决方法之没有动力不想学：
可以通过自我设计，让自己提高一件事的动机，汇聚一件事的动力。做一件事之前，可以停下来，先问自己三个问题：
（1）我的能力足以胜任要做的这件事吗？我该如何提高能力或调整指标，让我自己平和有信心？
（2）我做这件事是不是发自内心 ？是自我的决定还是外部影响？如果不得不做，我能主动选择从中 学到 些什么？我可以 主动创造 哪些新奇的尝试？
（3）在做这件事的过程中，我如何与喜欢的人产生更多链接 ？
这里附上一个WOOP的工具给大家参考，如果需要可以私信跟我拿.
除了专注，在学习过程中还需要找关联: 与过去的知识建立联系：
（1）过去是否遇到过此类问题 ？
（2）当时的思考方式怎样，如何应对？
（3）学习后有何改变，以后应该怎样应对 ？
3.学习后：定期回顾，逼自己输出，不断打磨迭代.
（1）定期回顾：
很多人学习课程或者文章，看一遍就过了. 过后很容易就遗忘. 因为很多知识，不是听一遍，看一遍就能学会的. 过后需要定期去回顾. （还记得以前说过的遗忘曲线嘛？）
尽量用印象笔记，有道笔记等做归类，随时可以拿出来复习回顾.
（2）输出倒逼输入
除了定期回顾，另外一个比较重要的就是学会输出. 输出并不一定是写文章或者演讲，而是输出你对这个知识的了解.
比如我学了Mail Group和市场调研，那是否我能自己写一封自己调研后的Mail Group出来，而不是照抄. 也可以参考费曼技巧的方式： 通过教别人的方式让自己学会：
a. 选择一个你已经学习过的知识：找一个白板写下标题，让自己感觉要讲课
b. 假装你在教某人： 当你一次次去解释的时候，你会对自己理解了什么，误解了什么，还差什么，有所体会。
c. 如果遇到问题，重新回看视频，再重新学一遍，一直到自己能讲顺为止。
d. 简化你的语言：使用自己的语言
2018年每当去线下聚会去演讲完之后，也是给自己复习了一遍，知道自己有哪些不足，之后进行改进.
（3）把自己的知识当做产品一样不断打磨，迭代：
微信刚发布的时候，只可以免费发短信和照片，直到迭代到今天. 其实都是层层叠加、长期积累的结果. 我们自己的知识也是一样，需要不断迭代. 华哥最新的文章中提到过，如果你发现你能轻松完成10公斤12次推举，那么你的训练效果几乎是没有的，撸铁一定要让自己非常吃力，痛苦，你得上大重量，只有撕裂了自己才能生长.
学习也是一样，如果你已经会的东西，或者学习起来不吃力的东西，学习效果也是比较差的. 毕竟，太容易学会的知识/技能不具备稀缺性，稀缺性的知识/技能才更有价值. 所以我们需要不断迭代自己所学的知识，打造与他人的差异化.
知识如何迭代：融汇贯通，加入新知识. 做到人无我有，人有我优.
举个例子，当大家都学了Mail Group，你比别人多加入了Copyrighting. 当别人学了你的copyrighting，你又加入了狗粮配方. 你的版本一直比别人快，才会更加有优势.
以上是这2年多学习米课的一些方法，供大家参考，不一定适合所有人. 每个人都需要找到适合自己的学习方法，才是最高效的.
更多学习问题，欢迎私信沟通，😏😏 愿各位飞速进步，thanks. 😊😊 Do some real shit, serious pain gets serious gain! 💪🏻💪🏻
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